Meditazione, Tai Chi, Yoga. Le pratiche spirituali

Mangog, ti wisho il best, per te e per chi se lo merita.

E' stato incredibile sperimentare quest'esperienza, con tutte le conseguenze ai vari livelli.

Bhe dico che nell'ultima decina di minuti mi sto muovendo in maniera particolare, che mi tocca a livelli molto diversi dell'Essere.

Manca il fatto che questo equlibrio tra "te e il mondo", a qualsiasi livello, deve esistere per tutto ciò che è manifesto e quindi solo lo Spirito ne è escluso.

Sempre dal punto di vista taoista-pratico, io mi dico sempre: ok, figata gli alieni, le quinte dimensioni-livelli o quello che ti pare. Vero o non vero? Bho

Preciso che vale per tutti i "livelli di esistenza", fisico, mentale e spirituale (energetico).

Per esempio li guardo in un certo modo, li porto in un certo posto (grazie ai bambini, piano piano sento che alcuni posti sono "migliori" di altri a livello di energia forse), li accarezzo in un certo modo o li parlo in un certo modo.

Anch'io ho appena cambiato livello! :hammer:

Esimio Pagliaccio, qual è lo scopo del tuo intervento, a parte deridere gratuitamente
un giovane e sensibile ragazzo che condivide le proprie esperienze in questo spazio?

Ora che hai dimostrato quanto sei pezzente e maleducato, giacché gli argomenti
qui discussi non ti interessano minimamente, vatti a nascondere.

Anch'io ho appena cambiato livello! :hammer:

Che c'è Floh? Che ti dà fastidio?


(Edit) @FrancescaR:

a parte deridere gratuitamente
un giovane e sensibile ragazzo che condivide le proprie esperienze in questo spazio?

Tranquilla, qui non ha deriso nessuno. Solo se stesso

@Invisibile:

Osservando un mio nipote mentre impara a star seduto, avevi ragione: senza conoscere niente delle nozioni mediche attuali, è capacre di mantenere una postura semplicemente perfetta. Non penso ci sia bisogno di un medico per capirlo, e non posso non notare (come chiunque) la perfezione della sua postura. Schiena perpendicolare alle gambe e con tutte le sue curve naturali, perfettamente percise. L'incredibile, è che noi "grandi" impieghiamo settimane, addirittura con il supporto di un cosidetto "specialista", per interiorizzare tale posizionamento complessivo del Corpo. Ieri, anche se non l'ho esplicitato (lo sapevo che varie cose avrei avuto voglia di aggiungerle dopo...una volta tornato nella visione mentale), avevo una percezione totale del Corpo (anche se non sentivo che fossi "io" ad avere questa percezione...ma qualcos'altro che se volevo, non egoisticamente, poteva aiutarmi), e in ogni attimo le singole parti del mio Corpo erano guidate sempre verso la "perfezione", per rendere ogni movimento efficiente e sicuro, su tutti gli aspetti. Infatti ritengo che tutto il Corpo venga stimolato (o "chiamato all'appello" ora non trovo la parola) durante qualsiasi tipo di movimento. E questa è solo un'altra cosa su tutto quello che si potrebbe dire riguardo l'esperienza di ieri.

Ciao.

Li voglio impiccati.

FrancescaR; 23/03/2016 10:58 #3186

pezzente

Esimio Pagliaccio

vatti a nascondere

FrancescaR; 10/04/2016 22:25 #358

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Ah già, dimenticavo, questo è anche il thread frequentato da quelli che oltre ad aver "passato il livello" :clap: sono anche, come da corollario, "quelli buoni e sensibili".

Sarà che usano la crema giusta.

Chiedo a tutti di non dare corda a chi palesemente viene qui solo per disturbare e provocare senza aver nulla da dire.

Tranquilla, qui non ha deriso nessuno. Solo se stesso

Proprio quello che volevo dire io.

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@Floh

Capisco che ti rode per il fatto che nell'altra discussione non sai più cosa replicare a chi ti ha fatto notare le cose senza senso che hai scritto, tra cui ci sono io, ma questo non ti autorizza a venire qui a fare il provocatore disturbando questa discussione, anche considerando che questo comportamento è vietato dal regolamento del sito.

Spero di essere stato chiaro.

TheNecrons ha scritto: Invisibile, diciamo che sono molto sorpreso da ciò che mi sta accadendo ora. Ho pensato se scriverlo o meno (in questo momento), ma ho deciso di sì.
Ora ci troviamo al solito problema: mettere giù usando le parole. Bhe dico che nell'ultima decina di minuti mi sto muovendo in maniera particolare, che mi tocca a livelli molto diversi dell'Essere. In primis, mi sto muovendo in maniera molto rilassata, contraendo meno muscoli con la minor intensità possibile. Un motivazione logica non c'è, questo viene fatto dal mio Corpo e basta. Non saprei che altro aggiungere, ma ci provo, perchè so che se mi rileggessi tra 1 ora, probabilmente penserei che ho scritto molto poco, con pochi dettaglio e in modo poco "capibile".
Allora, muoversi in questo modo è..."perfetto". Nel senso che è perfettamente efficiente.

Si,perché noi siamo perfetti.

Le pratiche spirituali permettono di ritrovare questa realtà e di confermarla a noi stessi, con i fatti, e non solo con delle idee o teorie.
Tu sei molto giovane e per cui ti è molto più facile ritrovare tale perfezione, perché come diceva l'amico FVM il tempo, e le abitudini ripetute nel tempo, "solidificano" le sovrastrutture e le credenze, soprattutto in maniera inconscia.

Le pratiche spirituali aiutano di più proprio chi ha più "solidificazioni disequilibrate", perché è un ri-addestrare se stessi al modo naturale di essere, tra cui ovviamente c'è l'aspetto del movimento.

Non ha senso fare molti movimenti che facciamo tutti i giorni nello svolgere tutte le nostre attività. Facciamo molti movimenti superflui, e in modo troppo veloce, vittima di questa sensazione (che ho provato, come tutti, un numero infinito di volte) di una...fretta spazientata, dovuta...a nulla.

In senso filosofico-esistenziale è così. Nella stragrande maggioranza dei casi non c'è nessuna ragione reale per muoversi velocemente, con "fretta spazientita"
Ma il punto è che noi siamo creatori e per cui creiamo delle urgenze che diventano a tutti gli effetti reali (solo per noi ovviamente) e che hanno degli effetti reali.
Intendo che quando uno si muove con "fretta spazientita" (mi piace la definizione), inconsciamente è convinto che ha delle ottime ragioni per farlo, perché ha effettivamente creato lui stesso tale urgenza.

Non è un caso che una delle regole di base del Tai Chi è proprio "Muoversi lentamente e dolcemente".

Vado in cucina a prendere un bicchier d'acqua...posso, anzi devo farlo in modo molto lento, tranquillo e rilassato con i meno muscoli possibili..camminando lentamente, respirando con calma, "assaporare" e contemplare ogni respiro, fermarsi con calma quando si è arrivati al bicchiere, osservarlo, contemplarlo e per cui comprendere come afferarlo e agire, poi prendere atto della sicurezza della presa, girarsi con calma e osservare il rubinetto, capire come posizionarci sotto il bicchiere e ruotare la maniglia. Ma qualcosa ci dice che è noioso allungare il tempo di 20-30 secondi solo per rilassare il Corpo e l'Essere in generale, e per cui agisco in modo veloce e rapido, i passi li faccio veloci, le mani le muovi veloci ecc.....assecondando una sensazione di fretta..dovuta a cosa?

Appunto. "Cosa-chi" è che "ci dice" che bisogna andare di corsa?

Importante, per chi vuole conoscere se stesso, capire da dove viene questa "abitudine".

Considerazioni abbastanza logiche: muoversi in quel modo è possibile negli innumerevoli casi in cui agiamo senza una vera fretta. E' chiaro che alcune volte è utile muoversi velocemente, ma quando ci è possibile non farlo, è da pazzi farlo.

Anche io la penso così.

Ma qui c'è un altro aspetto della distorsione percettiva che a mio avviso è interessante.

Dalle tue parole appare evidente l'associazione veloce-fretta, associazione che praticamente tutti facciamo inconsciamente.

E dove sta scritto che nel muoversi velocemente ci deve essere sempre e comunque la fretta?

Infatti è assolutamente nelle nostre facoltà muoversi velocemente mantenendo una calma assoluta.

L'associazione sbagliata è nella convinzione che le due cose siano indissolubilmente legate.

Vediamo.
Cosa è "veloce"? Ovviamente è relativo e per cui per noi "veloce" è la "zona alta" delle nostre possibilità nello spettro "lento-veloce".

Cosa è la fretta?
La fretta non ha nulla a che vedere con il movimento, perché è una emozione, uno stato emotivo che può o non può essere presente in un dato movimento.
La controprova è che è possibile muoversi molto lentamente provando una sensazione di fretta

Vedi come noi associamo "cose" in modo tale che si arriva a distorcere la percezione della realtà?

Osservando un mio nipote mentre impara a star seduto, avevi ragione: senza conoscere niente delle nozioni mediche attuali, è capacre di mantenere una postura semplicemente perfetta.

Si, perché lui non sa.

Non-sapendo non interferisce con la perfezione del corpo ed in questo modo il corpo può fare il suo lavoro nel modo in cui è stato "disegnato", ovvero in modo perfetto.

Siamo noi, con la nostra sapienza che impediamo al corpo di fare quello che sa fare perfettamente.

Inoltre da piccoli, ancora non si è stati convinti che non si è perfetti, fisicamente, mentalmente e spiritualmente, e per cui si vive la condizione perfetta in tutte le proprie "parti". Si è uniti in se stessi e per cui perfettamente funzionanti in ogni nostra parte.

Poi ci dicono che abbiamo delle "colpe", che dobbiamo comportarci in un certo "modo", che dobbiamo "sapere" e così all'infinito, aggiungendo una montagna di "roba" su un essere che è più delicato di un ala di farfalla.

Poi uno dice che si stente male... sarebbe un miracolo il contrario!

Mai vista una farfalla che si sente bene con una montagna sulla schiena.

Questo a mio avviso rivela una follia collettiva, ovvero il desiderio di sentirsi bene con una montagna sulle spalle. Non si può, non è possibile, eppure miliardi di persone insistono a provarci.

Ieri, anche se non l'ho esplicitato (lo sapevo che varie cose avrei avuto voglia di aggiungerle dopo...una volta tornato nella visione mentale), avevo una percezione totale del Corpo (anche se non sentivo che fossi "io" ad avere questa percezione...ma qualcos'altro che se volevo, non egoisticamente, poteva aiutarmi), e in ogni attimo le singole parti del mio Corpo erano guidate sempre verso la "perfezione", per rendere ogni movimento efficiente e sicuro, su tutti gli aspetti. Infatti ritengo che tutto il Corpo venga stimolato (o "chiamato all'appello" ora non trovo la parola) durante qualsiasi tipo di movimento. E questa è solo un'altra cosa su tutto quello che si potrebbe dire riguardo l'esperienza di ieri.

E questo è molto importante ed è, guardacaso, una delle conoscenze che proprio il Tai Chi rivela; tu ci sei arrivato da solo, ma quando fai quelle cose che descrivi, in effetti stai facendo un "tuo Tai Chi"

Ogni movimento, per quanto minuscolo sia, coinvolge sempre tutto il corpo.

E la cosa in fondo è molto semplice e logica, perché il corpo non è fatto di "pezzi", come ci hanno insegnato, ma è una unità e per cui se si muove una parte si muove tutto.

Da adolescente mi domandavo cosa fosse meditare: non è così evidente..
Poi leggendo qua e là...capii che ognuno aveva la sua interpretazione...
...io ignoro se come faccio io è un meditare...anche perché ho tre vie completamente differenti l'una dall'altra..
Mi capita di lasciar fluire i pensieri (difficile perché si tende a tenerli d'occhio) e via con una carellata di "cose" da me estranee...e piuttosto senza senso ma emotivamente interessanti...

Mi capita di concentrarmi su "chiazze" di "luce assorbita" ..a occhi chiusi..che mutano in continuazione e questo "meditare"..sembra un interagire...

Mi capita di fantasticare il mio ideale...tendenzialmente accompagnato. .ma poi..dopo la "spinta" .."macina emozioni ..in automatico..

Mi capita di assecondare quel brulicare di stanchezza fisica e lasciandomi andare alla deriva in tutt'uno..provo un facsimile di "magico"...

Che significa meditare per voi? ..io credo si possa sbizzarrirsi...

Anteater

[...] questo non ti autorizza a venire qui a fare il provocatore disturbando questa discussione, anche considerando che questo comportamento è vietato dal regolamento del sito.

Spero di essere stato chiaro.

@Anteater:

Che significa meditare per voi? ..io credo si possa sbizzarrirsi...

Anteater

Scusa, ma non puoi proprio venire a chiedere cos'è la Meditazione qua. Sono stati scritti fiumi di parole a partire dai thread sul vecchio sito.

@Floh

Non basta postare vignette infantili affinché ciò che intendi abbia una qualche attinenza con la realtà.

Ora la pianti disturbare?

Grazie.

Anteater ha scritto: Che significa meditare per voi? ..io credo si possa sbizzarrirsi...

Io non credo che ci si possa sbizzarrire.

La Meditazione è studiata e praticata da molti millenni e secondo queste tradizioni antichissime non è quello che ci pare ma una cosa precisa:

è uno stato dell'essere.

Questo stato dell'essere ha molti aspetti e livelli di profondità, ma anche i suoi "limiti".

Mi capita di concentrarmi su "chiazze" di "luce assorbita" ..a occhi chiusi..che mutano in continuazione e questo "meditare"..sembra un interagire...

Questo è più contemplare che Meditare.

Mi capita di fantasticare il mio ideale...tendenzialmente accompagnato. .ma poi..dopo la "spinta" .."macina emozioni ..in automatico..

Fantasticare non è meditare.

Mi capita di assecondare quel brulicare di stanchezza fisica e lasciandomi andare alla deriva in tutt'uno..provo un facsimile di "magico"...

Questo per ne non è chiaro, per cui non mi pronuncio.

E' impossibile descrivere a parole lo stato dell'essere che chiamiamo "meditazione", in quanto stato diverso da quello "normale" in cui la mente razionale è, per così dire, a riposo e quindi il suo linguaggio (che è anche quello delle parole) non può essere usato in modo esaustivo.

Molti affermano che meditare significa essere in uno stato di "assenza di pensieri". Io concordo in linea di massima ma anche questa è una descrizione parziale e non sempre vera, perché in certe pratiche si lavora proprio sui pensieri (fin a giungere alla loro "scomparsa"), e anche durante queste fasi-periodi, se si sta praticando nel modo giusto, si sta meditando ad un certo "livello", livello che fa parte del percorso e quindi appartiene alla pratica meditativa.

Inoltre a partire da una condizione di "mente vuota", ovvero assenza di pensieri, si apre un vero e proprio mondo e facoltà, che non possono manifestarsi in presenza di quello che abbiamo chiamato "flusso incontrollato dei pensieri", facoltà che riguardano il mondo spirituale e per cui ciò che chiamiamo sentire, sensitività, che è anch'esa impossibile da descrivere a parole in modo completo.

E personalmente non ne vedo l'utilità, perché quello stato non ha nessun bisogno di spiegazioni razionali, visto che queste non possono in nessun modo descriverlo a dovere e diventano facilmente furvianti, perché in quello stato solo l'esperienza diretta può far comprendere e conoscere quel "mondo".

Meditare significa prestare attenzione ai propri pensieri, significa riuscire a guardare senza giudicare i propri pensieri.

Questo esercizio aiuta a sviluppare una parte del nostro ESSERE molto importante, ovvero l' osservatore silenzioso che dimora in ognuno di noi.

Con la meditazione si potenzia una parte profonda del nostro ESSERE che vive al di là del bene e del male, o per dirlo in un altro modo, una parte di noi che non è minimamente condizionata dal giudizio mentale di bene e male della mente che genera questi pensieri.

Osservare la mente che pensa, aiuta a sviluppare una parte invisibile molto potente presente in ognuno di noi, una parte di noi che vive nella pace, nel silenzio, nel nulla.

Ovvero quella parte di noi che è fatta della stessa sostanza di Dio, quello che nelle discipline Spirituali viene definito come Osservatore Silenzioso.

Focalizzate l’attenzione sull’emozione dentro di voi.

Accettate la sua esistenza.

Non pensateci, non lasciate che l’emozione diventi pensiero.

Non giudicate o analizzate; osservate.

Diventate consapevoli delle sensazioni legate all’emozione, ma anche di Colui che osserva, l’Osservatore Silenzioso.

Eckhart Tolle

Quando questa potente parte del nostro ESSERE si sarà potenziata a sufficienza, il tempo e lo spazio scompariranno e si vivrà per tutto il tempo in meditazione perenne, uno Stato dell'ESSERE assimilabile a quello del Buddha, del "Risvegliato", uno Stato dell'ESSERE chiamato anche Nirvana o "Regno dei Cieli".

Per diventare consapevoli di quella parte dell'ESSERE sepolta ed addormentata in noi, ci possono volere vite intere, pochi anni, pochi minuti oppure un attimo, un solo singolo attimo che risiede fra la fase di inspirazione e quella di espirazione, un'operazione che compiano inconsapevolmente migliaia di volte ogni singolo giorno.

Quello che ho scritto è la parte razionale dell'esercizio, basta avere la ferrea volontà di metterlo in pratica e farne esperienza.

Senza l'esperienza, tutto questo ragionamento è senza significato.

@Invisibile:

Abbiamo sempre detto che gli stati in cui viviamo consumano vari tipi di energie, e ultimamente sto sentendo proprio questo...."consumo", Non saprei come altro definirlo. Sento proprio quel "consumare" che è direttamente causato dallo stato in cui decido di vivere, o comunque dall'azione che decido di fare, che come detto m'interessa a 360°. Poco tempo fa (qualche decina di minuti fa) ho avuto un "problemino", e mi sono trovato a consumare parecchia energia ..."risolto" il problema (che alla fine sapevo di non aver risolto nel più efficiente dei modi :-p), mi sono trovato davvero debole, e stavo per addormentarmi. Tuttavia, passati pochissimi minuti di riposo (non di sonno però). esperimentai uno stato "nuovo" (credo di non averlo mai provato consapevolmente negli ultimi periodi): per la prima volta, non sentivo questo consumo di energia. E la sensazione mi sembrava nuova, pare proprio che per anni ho sempre convissuto con la sensazione di consumo, infatti mi son "sorpreso" quando provai questo "nuovo" stato (anche se dire "soprpreso" è sbagliato, perché se mi fossi sorpreso, sarei immediatamente tornato alla visione mentale...colpa di vecchie abitudini inculcate).
La sensazione era "vivere senza fare nulla". Io vivevo...ero attento...ma non facevo nulla. Quando ho provato quest'esperienza, ho evitato spontaneamente tutte le azioni che mi avrebbero fatto consumare energia. Anche pensare (non parliamo neanche di muoversi). Era come se decidessi di non fare nulla, tuttavia ero vivo e vegeto.

Io non ho mai sentito parlare di uno stato così. Ovviamente è molto molto fresca la cosa (addirittura 1 ora fa), ma ho pensato di parlarne qua già da ora.
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Un'altra cosa che vorrei dire sull'esperienza del movimento dell'altro ieri è: mi è capitato di dover fare una cosa in urgenza, (una questione con i bambini), e ho provato esattamente questo: era come se dentro di me sapessi che potevo muovermi in maniera veloce tuttavia in modo rilassato (sì, azzardo proprio a dire che era una spinta naturale, come bere), ma sentIvo anche che un qualcos'altro (di artificiale) mi impedisse di farlo (che era il sapere). E mi trovavo a camminare (per esempio) con molta poca rilassatezza, nonostante sentissi il bisogno profondo di fare diversamente. Proprio ora (mentre ho fatto una pausa di 2 minuti dallo scrivere), ho cercato di dare più ascolto a questo bisogno, e meno al sapere, e....ora non voglio parlarne, magari dopo .

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Ora vado veloce, ma volevo dire sì, Invisibile, mi sembra proprio chiaro (ora ), che la velocità di movimenti non è necessariamente una conseguenza della fretta.

Invisibile, ma te segui o studi l' I_Ching??

igork58 ha scritto: Invisibile, ma te segui o studi l' I_Ching??

No e si.

I Ching è un "libro" che descrive i mutamenti, le trasformazioni, che avvengono per tutte le cose manifeste, ovvero per tutto ciò che è "creazione" e quindi in tutti i "mondi", sia fisico che psichico che spirituale.

In pratica è una descrizione degli effetti delle leggi universali sul mondo manifesto, così come furono osservate molte migliaia di anni fa. C'è da considerare che queste conoscenze esistevano molto prima della scrittura di quel libro, in quanto le conoscenze sono state tramandate oralmente per non si sa quanto tempo.

Personalmente ho abbandonato lo "studio" inteso all'occidentale, ovvero con preponderanza del sapere ed usando la mente razionale come "centro operativo", perché dopo molti anni di pratiche come la Meditazione ed il Tai Chi, sono arrivato alla conclusione che studiare in questo modo sia dannoso e che sia un modo di usare se stessi che non porta le risposte che veramente cerco.

E' il Cuore e lo Spirito che possono portare le risposte che cerchiamo, nel senso di risposte reali, vere e complete.

Ti faccio un esempio pratico.
Il mio Maestro ci disse, tanti anni fa, che la forma di Tai Chi che ci insegnava era composta da 64 mosse (più l'apertura e la chiusura), che corrispondono proprio al numero degli esagrammi del I Ching.

Mi ricordo distintamente come la mia mente si "eccitò" all'idea.... di sapere e così di trarne un qualche "vantaggio"...

Poi quel tipo di interesse svanì progressivamente, di fronte alla ricchezza dell'esperienza quotidiana, perché praticando tutti i giorni tutta la conoscenza del I Ching veniva in qualche modo realizzata in me, anche se per lungo tempo in modo inconsapevole.

Il punto, per me, è che nessun sapere può essere utile se il proprio essere non ha la capacità di contenere una data conoscenza, e questo significa crescita in Armonia cosa che deve coinvolgere tutto le "parti" che siamo.

Senza questa crescita Armonica, il sapere rimane confinato nella mente (in una piccola parte di essa) come semplice informazione e così non può che rappresentare i suoi stessi limiti.

Ecco perché non "studio e seguo" l'I Ching, ma lo vivo e lo pratico tutti i giorni senza mai aprire quel libro.

Era difficile risponderti, spero di esserci, almeno in parte, riuscito.

Se vuoi che approfondisco qualcosa chiedi pure.

Una domanda: per te cosa è l'I Ching?
Te lo chiedo perché si dicono tante cose su quel libro e mi piacerebbe sapere cosa ne pensi/sai tu.

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@TheNecrons


Ho lasciato passare tempo dal tuo ultimo post, e ancora non so cosa dire...

Tu hai qualcosa di nuovo da aggiungere, soprattutto rispetto a quello stato "nuovo" che hai sperimentato?

@ invisibile
L' I_Ching lo vedo per quel che e': un oracolo. Curioso il fatto che in occidente sia sconosciuto ai piu'.
Da quel che ho capito te non lo consulti.
Era solo una curiosita'. Grazie d'aver risposto.

igork58 ha scritto: @ invisibile
L' I_Ching lo vedo per quel che e': un oracolo.

Perdonami igork, ma l'I Ching non è un un oracolo.

Come ho detto è la descrizione dei mutamenti che avvengono in Natura e di conseguenza è un trattato sulle leggi universali.

Che poi l'uomo lo abbia usato anche come oracolo, e che sia passato alla storia soprattutto in questa "veste", è una questione di superficialità ed ignoranza, senza nessun intento offensivo.

Da quel che ho capito te non lo consulti.

No, non lo "consulto" in quanto libro, ma come dicevo, essendo la rappresentazione della realtà dei mutamenti (64 esagrammi) così come la forma di Tai Chi che pratico (64 movimenti), lo "ripeto" ogni giorno,il che è ben più che "consultarlo", è un "viverlo" spiritualmente, mentalmente e fisicamente.

@invisibile
si si son ignorante, non ho mai approfondito.
Intendevo se lo consulti come oracolo.
Mica il praticar tai chi lo esclude!

igork58 ha scritto: @invisibile
si si son ignorante, non ho mai approfondito.
Intendevo se lo consulti come oracolo

Ho approfittato di te per cercare di illustrare un qualcosa di profondo.

Il Tai Chi è l'I Ching, in quanto entrambi pratica della realtà (e non oracoli).

Mica il praticar tai chi lo esclude!

Vero.

Comunque io trovo l'uso di oracoli e cose simili, solo una manifestazione delle paure dell'uomo.

Il futuro non si può conoscere, perché anch'esso muta costantemente in funzione delle creazioni (comprese quelle umane).

Cioè, tu puoi conoscere i futuro di questo istante, ma se un istante dopo fai una data scelta, ecco che hai cambiato il futuro.

Bisognerebbe stare tutto il giorno a fasrsi l'oracolo... manco la pipì avresti il tempo di fare :wink:

@invisibile

Ho presente quello che dici, tai chi e poi jin jang e avanti fino agli esagrammi. Ho cominciato a praticar l'altr'anno tai , un'infarinatura nella parte diciamo teorico-filosofico ce l'ho. Poi come te sai, o interiorizzi il "concetto" Jin Jang o fai solo ginnastica.

Appena approfondisco con l' I-Ching ne riparliamo

igork58 ha scritto: Poi come te sai, o interiorizzi il "concetto" Jin Jang o fai solo ginnastica.

Più che interiorizzare "il concetto", direi vivere effettivamente la realtà di tale descrizione (Ying Yang).

Ma forse intendevi proprio quello. Lo dico per correttezza linguistica, per così dire.

Comunque anche fare solo ginnastica, visto che è dolce, male non fa

Appena approfondisco con l' I-Ching ne riparliamo

Quandfo vuoi.

@Invisibile:

Tu hai qualcosa di nuovo da aggiungere, soprattutto rispetto a quello stato "nuovo" che hai sperimentato?

Sì, sono successe varie cose ma non ho voluto scrivere niente, perchè ho avuto alcuni problemi che mi hanno tenuto "allertato" per un po', e non avevo la calma per impostare un discorso. Ma ci provo ora, che sto un pochino meglio.

Allora, io con il termine "esperienza" ho sempre inteso dei momenti in cui sono stato consapevole di uno stato per me "nuovo". Sotto questo punto di vista, ora quasi ogni attimo "esperimento". Ma questi stati "nuovi", sono nuovi solo per la Mente, infatti credo di averli da sempre sperimentati, ma non ho mai dato ascolto alle parti del mio Essere. Quindi, diciamo che ci sarebbe una marea di "cose da dire". E' anche per quello che non ho deciso di scrivere. Sul serio, non saprei da dove cominciare E sarò sincero, penso che parlarne troppo mi danneggi e mi limiti. Per cui, continuerò a fare ciò che ho fatto fino ad ora, ma con più pudenza, ossia parlarne solo quando lo tengo possibile.

Riguardo all'esperienza di cui ho parlato pochi post fa....inizio col dire che l'ho rivissuta varie volte, in modo praticamente uguale ma sempre nuovo e unico (è interessante come nulla si "ripeta" nel tempo...anche esperienze apparentemente uguali o azioni "banali"). La sensazione, a grandi linee, è sempre quella: vivere senza far nulla, con una sensazione di non consumare niente. Infatti al singolo movimento, azione mentale o altro (non esiste solo la Mente), il flusso di energia torna a farsi sentire. Se le mie impressioni non sbagliano, credo che esistono vari tipi di energia....e mi sembra, forse, di notare che in quello stato qualcosa c'è, c'è sempre un tipo di energia....ma è interessante: è un tipo di energia che c'è ma non si "manifesta". Le altre energie "si agitano", non sono mai quiete...penso che per natura siano un movimento...ma questa è diversa. Sono ancora molto critico a riguardo, queste sono state le primissime impressioni.

Per ora, parlo solo di questo. Alla prossima.

Provo a scrivere una cosa che potrebbe raggruppare in modo logico molte delle esperienze che ho provato.

Penso che quando si riacquisisce sensibilità e consapevolezza alle cosiddette "energie", tutto cambia. Ovviamente tale percezione non è costante in me, ma quando c'è la differenza nella mia Vita è enorme.
Grazie a queste percezioni, di diverso tipi di energie mi è stato possibile, per esempio: sentire l'ambiente e lo spazio attorno a me, e di conseguenza tenere uno stato (un modo di vivere che t'interessa a 360°) e un movimento adatti ad ogni momento. Con lo "stesso meccanismo" infatti, la percezione dello spazio e del Corpo è molto aumentata, ed è possibile, senza sapere come, mantenere la rilassatezza e la stabilità mentre si eseguono dei movimenti. Sembra banale, forse. Ma cavolo, quando sei abituato a muoverti con la logica ("metto il piede qua, mi concentro sul tenere il bacino in questo modo....") e poi provi questo tipo diverso di movimersi, non puoi che rimane e meravigliato dalla sua efficienza e precisione. Tutto il tuo Corpo è collegato, e senza che tu ci pensa, ogni sua "componente" (che non bisogna mai considerare come "pezzi singoli"..), seguendo una "legge" sconosciuta, si muove in modo perfetto, armonioso. Sa già in che modo muoversi, e dove posizionarsi. Esempio molto razionale: se devo schivare un "calcio scherzoso" da parte un amico, senza che io sappia come, tutto il mio Corpo di muove come un tutt'uno e Se prendiamo in considerazione le gambe (solo per fare un esempio), perfettamente collegate a tutto il resto del Corpo, si posizionano nel modo giusto, scaricando il peso nel modo giusto, e in contemporanea braccia, mani, dita...tutto si sono mosse in modo armonioso e il movimento alla fine è semplicemente perfetto: mai perso l'equilibrio, mai provato fatica, mai sentito un muscolo tirarsi o un articolazione sovraccaricarsi, e sia come causa che come conseguenza, non ho mai perso la calma e la tranquillità.
Invece, solitamente, mi sarei agitato per qualche attimo, avrei provato fretta nel muovermi, nell'allungare le gambe avrei sentito di perdere per un attimo l'equilibrio, avrei sentito qualcosa tirare (non dico che deve tirare chissà come, ma il fatto è che in un movimento naturale non avrei sentito niente). Qui c'è una cosa importante che si può notare: la Mente non può conoscere come muoversi in modo perfetto, è inutile che ti dici "Devo mettere il piede qua", perché questo è niente rispetto al modo reale in cui devi muoverti.

Andiamo avanti.

Grazie a questa percezione, può capire come ambienti o oggetti ecc. abbiano varie energie diverse, e puoi percepire quella di altre persone. Qualche fatto rapido: più di una volta mi è capitato di sentire una persona avvicinarsi e capire le sue intenzioni prima di vederla e parlarle (in modo abbastanza vago eh).

Ovviamente puoi sentire anche la tua energia, e qui forse si può dire molto, ma provo ad essere rapido.
Quando mi sento male (non intendo solo fisicamente) credo di sentire dei "blocchi" del flusso di energia nel Corpo, che può essere nel Cuore, sulle spalle e molto altro. E quando riesco a risanarmi sento bene il liberarsi del flusso nella zona interessata. Solo due parole veloci su un aspetto su cui non voglio parlare molto: sembra che ad alcuni blocchi, corrispondano "determinati" problemi. Se è al Cuore di solito è perché sento una mancanza di Amore, uno all'ombellico o un po' sopra corrisponde ad una mancanza di sicurezza. Sento appunto che quando mi ri-amo, o realizzo chi sono, il flusso in quei punti ritorna libero. Chiusa parentesi.

Potrei parlare di altre esperienze simili, ma per ora basta così.