Guarire dalle malattie e tenersi in salute

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8 Anni 6 Mesi fa #3146 da Alimento
Il vostro corpo ha bisogno d'Amore:

"Nel vostro corpo, risiede la vostra anima e la vostra parte divina. Non c'è alcuna separazione tra corpo, anima e divino. Solo la coscienza umana non ancora sufficientemente risvegliata crea questa separazione.
Quando sarete consapevoli che il vostro corpo riflette sempre ciò che è la vostra anima, avrete molto più Amore per il vostro corpo. Poco importa la forma che ha, se è troppo grasso o troppo magro! Non è l'aspetto esteriore che conta, è lo sguardo che mettete sul vostro corpo, su questo elemento così importante per l'evoluzione della vostra anima sulla Terra!
Amate il vostro corpo! In modo naturale, amatelo considerando che è uno strumento perfetto, uno strumento completamente adatto alle esperienze della vita nella densità. Più amerete il vostro corpo, più gli darete Energia Vibrazione Amore-Luce, più la sua salute sarà perfetta.
Il vostro corpo ha bisogno d'Amore, il vostro corpo non deve essere trascurato, ha bisogno che voi pensiate a lui, che l'accettiate così com'è, e più voi l'amerete, più esso si trasformerà! Vedrete che le piccole miserie che talvolta avete si trasformeranno e non esisteranno più.
Certamente, prima che si verifichi una totale trasformazione del vostro corpo fisico, c'è un grande lavoro di pulizia da fare, un grande lavoro sui vostri pensieri, un grande lavoro per svuotare i vostri "cassetti", ma tutti voi siete in grado di farlo, tutti voi siete in grado di trascendere il vostro corpo fisico, di trasformarlo nell'Amore e nella Luce, di trascendere ciò che avete giudicato inferiore. Quando guarderete il vostro corpo con occhi diversi e con una coscienza diversa, voi lo rispetterete, voi lo amerete profondamente.
Non dimenticate, e lo ripetiamo, che la vostra anima si trova in tutto il vostro corpo! Quindi se volete avere più Amore e rispetto per la vostra anima, amate e rispettate il vostro corpo! Uno non va senza l'altra!
Imparate ad amarvi! Molti esseri umani dicono: "Io mi amo", ma che Amore offrono al loro corpo?
Quando avete dei pensieri inferiori rispetto a voi stessi o rispetto ad altri, quando avete delle reazioni di violenza o dei pensieri inferiori, il vostro corpo soffre! Gli potete dire che l'amate, ma questo non è il vero Amore, è illusione d'Amore!
Vi consigliamo di eseguire questo piccolo esercizio: offrite Energia Amore-Luce a tutto il vostro corpo cominciando con i vostri piedi, poi le gambe, le cosce, l'addome, il torace, le spalle, le braccia, le mani, e infine la testa. Fate questo esercizio d'Amore su tutte le parti del vostro corpo, soprattutto su quelle che sono in disarmonia o doloranti.
Quando c'è un dolore nel corpo significa che c'è una mancanza d'Amore per quella parte del corpo; tale sofferenza può anche essere generata dai pensieri inferiori di giudizio nei confronti di voi stessi, della Vita, di tutto ciò che vi circonda.
Non siate reattivi! Imparate a lasciare la presa! Più lascerete la presa con ciò che siete e con gli avvenimenti esterni alla vostra vita, più avanzerete, e in quel momento comprenderete che dovete offrire Amore al vostro corpo. Nel lasciare la presa, automaticamente c'è Amore in quanto non avete pensieri inferiori, siete nell'accettazione di voi stessi, di coloro che vi circondano e di ogni situazione.
È molto importante comprendere il vostro corpo, comprendere che esso ha una propria coscienza e che è totalmente collegato alla vostra anima poiché esso è anche la vostra anima, ed è anche collegato al vostro divino perché non esiste nessuna separazione tra tutte le parti di voi stessi".

Fonte:

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8 Anni 6 Mesi fa #3217 da Alimento
Tempi di guarigione e parassiti dimensionali


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8 Anni 6 Mesi fa #3235 da Alimento
Cosa significa un digiuno di 40 giorni


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8 Anni 6 Mesi fa #3264 da Alimento
Il nostro corpo

« Il vostro corpo vi parla. Il vostro corpo non è qualcosa di inerte o di mobile come lo pensate (inerte nel modo profondo dell'essere, mobile quando lo fate funzionare), e possiede anche una coscienza (perché è materia). Non ha la stessa coscienza della vostra anima, ma ha una coscienza propria, la coscienza della materia che lo anima.
Dunque questo corpo ha bisogno anche lui di entrare in contatto con il Divino in voi, ha bisogno di questa energia per funzionare, ha bisogno di essere riconosciuto in quanto veicolo della parte Divina che è in voi.
Ci sono parecchie ragioni alla sofferenza del corpo !
Per farsi conoscere, genera a volte una sofferenza. E' anche un richiamo all'aiuto, un richiamo che vuole dire: esisto, amami, guardami, prendi coscienza che ho bisogno di quello che c'è nel più profondo di te stesso, di questa immensa potenza, di questo fuoco interiore, di questa luce Divina, ho bisogno che tutte le mie cellule siano in permanenza nutrite da questo fuoco Divino, da questa presenza. Allora a volte, per ricordare alla tua anima, ti faccio male, ti faccio soffrire.
La seconda ragione è inversa :
L'anima soffre e manifesta la sua sofferenza attraverso il corpo, come un richiamo di aiuto, un segnale di allarme.
Parecchie cose entrano in lista di conto ma esiste un solo rimedio. Che sia per l'una o l'altra ragione, l'unico rimedio è l'Amore, l'Amore che invierete alla parte di voi stessi che vi fa soffrire. Allora come inviare questo Amore?
Visualizzate la parte del vostro corpo che vi fa soffrire. Visualizzate dopo tutte le cellule formante la parte del vostro corpo in sofferenza e inviate loro come un aiuto per rinforzarle nel loro lavoro.
Questa energia che dovete dare loro è un'energia di Luce e di Amore. Potete prima di tutto prendere la luce bianca, visualizzare i luoghi che vi fanno soffrire, una moltitudine di cellule totalmente illuminate da questa luce bianca, restare qualche istante con la coscienza che tutte le cellule della parte dolorante siano rigenerate, siano rinforzate nella loro missione attraverso la luce bianca.
In seguito visualizzate tutte le cellule di questa parte dolorosa e proiettate su di esse la luce dorata, la luce dell'Amore Universale, la luce della rigenerazione totale.
Questo è molto facile da fare, l'unico freno, che tuttavia è immenso, è il vostro dubbio. Se arrivate ad annullare completamente i dubbi, potrete rigenerare, pezzo dopo pezzo, tutto il vostro corpo, potrete parlargli, potrete chiedergli quale è il messaggio che vi dà, e avrete dal vostro stesso corpo la risposta.
Non avete mai parlato al vostro corpo e pertanto vi parla in permanenza attraverso l'intermediario dei dolori che esso genera. Ha bisogno del vostro Amore in un modo considerevole; è un'energia che gli è necessario, e spesso lo maltrattate, l'ignorate, al limite non l'amate affatto ed è tanto infelice di sentirsi totalmente ignorato, non amato, inesistente! Vi serve certo, ma in un modo automatico, senza che ne abbiate coscienza. Abbiate coscienza dell'utilità del vostro corpo e del tesoro che esso è per voi. Tutta la materia che crea il vostro corpo è un'entità vivente, tutta la materia che crea il vostro corpo ha una coscienza, la propria coscienza evidentemente che non è la stessa di quella della vostra anima o dei vostri corpi sottili. Il vostro corpo ha una coscienza.
Imparate semplicemente, quando vi alzate la mattina, a dirgli « buongiorno », a dirgli « ti ringrazio per tutto quello che tu mi permetterai di fare lungo il corso della giornata, per tutto quello che mi permetterai di compiere, di vedere, di sentire, di toccare, di gustare » e ne sarà felice. Se considerate il vostro corpo in questo modo, ne otterrete dei risultanti stupefacenti. Il primo risultato è che arriverete a sradicare molto facilmente tutti i dolori, le malattie benigne o forse anche più gravi. Arriverete a rigenerarvi ridando Luce e Amore Divino a tutte le vostre cellule, ma il più straordinario è che farete integrare in permanenza l'Amore Universale e l'Amore che viene dalla vostra stessa Divinità.
Questo vi permetterà di resistere molto più facilmente a tutte le tempeste, le pressioni, le tensioni, le trasformazioni che il vostro corpo fisico e soprattutto i vostri corpi sottili vivono attualmente.
La fatica che risentite viene essenzialmente dalle trasformazioni profonde che subite. Ci piacerebbe dirvi che siete nella cintura dei fotoni che ha un'incidenza considerevole su tutto il metabolismo e soprattutto sui vostri corpi sottili. L'umanità tutta intera vive questa trasformazione in procinto dell'adattamento nella quarta dimensione, perché bisogna che ci sia un adattamento generale tanto del corpo fisico quanto dei corpi sottili.
Alcuni fra di voi hanno già subito grandi trasformazioni da qualche anno attraverso tutte le difficoltà vissute, e ugualmente attraverso tutti i malori che il vostro corpo fisico ha potuto farvi vivere. Bisogna che sappiate che queste trasformazioni accadono per tappe altrimenti non potreste resistere loro tanto sono sconvolgenti, poi vi è un momento di riposo.
Queste tappe di trasformazioni non accadono forzatamente per tutti nello stesso momento, si attuano in funzione della trasformazione che ognuno ha già compiuto. Sono anche in funzione del sapere padroneggiare e dell'accettazione di tutto quello che si presenta a voi. Detto questo, se alcuni fra di voi, in questo momento, non vivono queste trasformazioni difficili, con questi colpi di fatica importante, non è per questo motivo che non le vivranno. Speriamo semplicemente per loro che siano sufficientemente allineati, che siano sufficientemente depurati affinché le trasformazioni tanto importanti non disturba loro o almeno disturbino loro solo debolmente. Tutto andrà ad accelerarsi, sia gli avvenimenti mondiali, sia le vostre proprie trasformazioni.
Per arrivare a passare questi momenti tumultuosi, inviate sempre molto Amore al vostro corpo fisico affinché resista loro. Immaginate che il vostro corpo fisico sia una casa, che siete all'interno, che fuori ci sia un gran vento che la scuote, ed esso scuote così tanto la vostra casa che a volte avete l'impressione che crollerà su di voi. Allora potete rinforzare questa casa, potete barricare le vostre porte e le vostre finestre purché il vento non abbia nessuna presa, purché non ci sia nessuna presa per i tumulti esteriori.
E' lo stesso esattamente per voi, non vi lasciate raggiungere dal tumulto esteriore, siate sereni nella vostra casa e rinforzate tutti i punti deboli affinché non ci sia né penetrazione della tormenta esterna ne grandi disequilibri.
Abbiate sempre coscienza che abitate un corpo ma che non siete questo corpo. Dovete onorare il vostro corpo, dovete amarlo. Il vostro corpo è uno strumento di sperimentazione prezioso ma non siete il vostro corpo, voi, voi siete un'anima luminosa, un'anima di Amore e di bellezza. Provate ad illuminare quello che siete all'esterno del vostro corpo.
Quando farete un esercizio sul vostro corpo, potrete anche fare questo stesso esercizio sui vostri corpi sottili, cioè inviare loro la Luce Divina e la Luce del Divino in voi per pulirli in permanenza da tutto quello che possono integrare e che non appartiene loro.”
Integrare non è la parola corretta d'altronde. Mi mostrano come una rimozione della polvere.
« I vostri corpi sottili sono spesso impolverati da tutto quello che si trova attorno a voi e proiettando su di essi questa luce Divina e questo Amore, spolverate loro.
La grande chiave, è il non dubbio per quanto riguarda le vostre capacità di azione sul vostro veicolo, le vostre capacità di azione su tutto ciò che voi siete nella vostra totalità.
Non è il vostro corpo che farà le opere, è il Divino in voi che compirà tutte le trasformazioni, tutto quello che gli chiedete. Il vostro corpo è lo strumento, il Divino in voi, Lui, ha tutte le capacità, tutte le possibilità.
Fate richiamo a Lui, avrà un'immensa gioia nel rispondere alla vostra richiesta. Vorremmo precisare questo:
Tutto, completamente tutto può essere guarito, ogni sofferenza, ogni malattia (la parola malattia pertanto non ci è gradita ma la utilizziamo lo stesso) può essere totalmente sradicata semplicemente per la certezza totale che il Divino in voi può fare miracoli.
Bisogna che sappiate che anche i microbi non possono nulla contro il Divino in voi perché in quel momento la vostra frequenza vibratoria è così imponente, così alta, che non possono attaccare il vostro corpo. Più abbassate la vostra frequenza vibratoria e più siete suscettibili di essere attaccati da ogni parte.”

Fonte:

risveglio.myblog.it/wp-content/uploads/s.../Il-nostro-corpo.pdf

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8 Anni 6 Mesi fa #3297 da Alimento
Vegano Gary Yourofsky


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8 Anni 6 Mesi fa #3299 da Franco893
Ah che voglia m'è venuta di una bella lavanda vaginale
grazie alimento

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8 Anni 6 Mesi fa #3307 da Alimento
10 anni il film documentario "Il fenomeno Bruno Gröning" ..una storia di successo straordinaria


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8 Anni 6 Mesi fa #3327 da Anteater
Lo Spot italiano sulle meravigliose proprietà dell'olio di palma...



Naturalmente è l'unico olio che non compreremo mai da tenere in bottiglia nella dispensa e non credo sia in vendita...eppure è il più diffuso...Ricordatevi che la dicitura grassi vegetali è "proibita"...deve esser specificato che tipo di olio...altrimenti potete "rompere le balle" al supermarket che avete comunque ragione...L'olio di palma oltre che distruggere le foreste è un grasso estremamente dannoso...

Ottimi oli..ma rancidiscono facilmente... Vinaccioli Cartamo Noce Zucca...
Per friggere...meglio di arachidi...

Un trucco per usar intelligentemente e con parsimonia l'olio...è usare uno spruzzino/nebulizzatore....

Anteater

La speranza e la preghiera sono un chiedere...MEGLIO INVECE DARE! ...Slobbysta

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8 Anni 5 Mesi fa #3507 da Alimento
Alimentazione


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8 Anni 5 Mesi fa #3620 da Alimento
L'uomo quando si evolve non si nutre più di animali


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8 Anni 5 Mesi fa #3844 da Alimento
la terapia del digiuno


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8 Anni 4 Mesi fa #4204 da Alimento
Doreen Virtue essere vegani:


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8 Anni 4 Mesi fa #4207 da Alimento
La salute dell’uomo

Molte persone sono in dissidio con la loro fede in Dio, chiedendosi se è veramente volontà divina che si debbano subire le molte malattie e i terribili problemi cui è sottoposta l’umanità.

A questo riguardo vi vorrei dire qualcosa. La creazione divina è lungi dall’essere completa, ed essa viene attaccata continuamente dal grande nemico di Dio, Lucifero, l’angelo caduto. Poiché l’uomo dispone di doti divine, egli collabora con il Creatore alla costruzione ed al mantenimento del creato. I guai non provengono quindi da Dio, o da una Sua impotenza, ma da tutta la sfera del mondo demoniaco.

La Bibbia vi insegna che Dio è l’origine di ogni essere. Benché Dio sia il Creatore di ogni essere, Lucifero è stato però il più grande collaboratore del Creato, ed è divenuto in seguito negativo e nemico di Dio.

Le malattie provengono dai progetti e dal laboratorio spirituale demoniaco, e si diffondono in tutto il creato, poiché Lucifero non ha riguardo neanche per la sua propria creazione, le piante e gli animali velenosi.

La battaglia è così grande che sorpassa ogni immaginazione umana.

Purtroppo l’umanità fa dei grossi errori, e così rende più facile il piano di distruzione. Basta pensare a tutte le droghe che usate, alla nicotina e agli alcolici. Questi veleni hanno effetti molto gravi sulla salute; e spesso anche durante le reincarnazioni continuate a soffrirne.

Molti sono i medici che visitano i loro pazienti con la sigaretta in mano, constatando, magari, che il paziente soffre di qualche gravissima affezione da fumo.

Esistono anche altri veleni terribili, che però non vengono riconosciuti come tali. Uno di questi è il vostro sale da cucina, di cui viene fatto un grande uso, in modo sbagliato e nocivo. Non bisogna quindi meravigliarsi se ne soffre tutta l’umanità. Questo veleno non dà alcuna assuefazione, ma il corpo deve continuare a difendersi, e sottoporre alcuni organi ad uno sforzo continuo, cosicché questi non possono più adempiere ai propri compiti originali. Eppure tutto potrebbe essere diverso.

Devo anche farvi notare che il corpo umano è un laboratorio potentissimo, che elabora innumerevoli medicine, terribili veleni e antiveleni. Solo in questo modo l’uomo può vivere sulla Terra. Quando questo laboratorio viene danneggiato, lavora sempre peggio, o fabbrica veleni invece antiveleni. Così l’uomo si ammala, e nessuno può aiutarlo.

Capita anche molto spesso che, tramite il suo comportamento spirituale, l’uomo dia, senza accorgersene, un ordine a questo laboratorio interno. Ciò avviene quando si è invidiosi, scontenti, in breve quando si pensa o si agisce negativamente. In questo modo il corpo viene sistematicamente avvelenato, e il laboratorio dell’organismo umano funziona in modo completamente errato. Nessun medico può riconoscere questo stato. Guardatevi dunque da queste influenze negative.

Durante una simile funzione errata, basata su dispiaceri e disarmonia, i veleni fabbricati dall’uomo stesso possono condurre al cancro, perché preparano nel corpo un terreno favorevole al suo sviluppo.

Non ridete di questi avvertimenti! Essi sono reali: la salute è facilmente rovinata dai veleni prodotti dal cattivo carattere e dall’ateismo.

Fonte a pagina 22:
risveglio.myblog.it/media/01/00/638029890.pdf

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8 Anni 4 Mesi fa #4294 da Alimento

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8 Anni 4 Mesi fa #4346 da Alimento
Morire senza nessuna malattia

Noi tutti quando lasciamo il nostro corpo dovremmo morire senza di nessuna malattia.

Ma perché molti muoiono di malattia?

Il nostro corpo è in grado di auto-guarirsi, ma quando lo alimentiamo nel modo sbagliato arriva il punto che lo indeboliamo fino al punto che arriva la malattia e continuando ad alimentarlo nel modo errato la malattia ci porta alla morte.

Le malattie arrivano per mezzo del cibo sbagliato, ma non solo del cibo, anche un pensiero negativo può dar vita ad una malattia, come le paure, traumi subiti durante la vita e comportamenti errati, per questo motivo è importante che osserviamo a come emettiamo i nostri pensieri, ed è importante anche quando parliamo di non dire parole negative, ad esempio è molto pericoloso parlare male dagli altri, (anche se è vero che determinate persone non si comportano bene), ma mai si deve parlare male.
Gesù lo ha detto di non giudicare.

Tornando al cibo giornaliero, oggi giorno introduciamo spesse volte cibi che contengono veleni, i veleni dei cibi sono quelli che contengono conservanti, cibi con coloranti e molti cibi trattati dalle aziende, oggi giorno il cibo che viene messo in circolazione si da l'importanza del gusto, molti cibi sono stati creati per soddisfare il nostro palato, senza dare l'importanza se quel determinato cibo faccia bene alla salute.

Dopo anni che la persona si ciba nel modo sbagliato l'intestino è il primo che ne risente e da li iniziano i problemi, perché quando l'intestino è pieno di sporcizia va poi a finire che colpisce un qualsiasi organo, ed è per questo motivo che inizia la malattia di quell'organo, la causa è dell'intestino intasato, per far si che quell'organo venga guarito è necessario fare la pulizia dell'intestino con un digiuno terapeutico e lavaggio di enteroclisma.

Anche una pendi-gite non andrebbe operata, basta fare la pulizia dell'intestino e fare il digiuno terapeutico che dopo qualche giorno l'infiammazione scompare.

Così tutte le malattie possono essere curate, facendo il digiuno terapeutico ed il lavaggio dell'intestino, poi una volta tolto l'infiammazione la malattia va via, ed è necessario che nutriamo il nostro corpo con alimenti giusti evitando quei cibi che contengono veleni.

Oggi quando una persona viene colpita da un tumore la medicina lo combatte con la chemioterapia ma è totalmente sbagliato perché la chemioterapia uccide cellule anche sane.

Alcuni dicono che dopo il trattamento della chemioterapia alcuni individui hanno superato la malattia, ma non è che è stata la chemioterapia a guarire il paziente, la chemioterapia è un veleno per il nostro corpo, le persone che sono guarite non sono guarite per la chemioterapia, sono guarite perché il loro corpo ha riuscito a sopportare anche quei veleni e dato che il corpo si auto-rigenera questi individui hanno ottenuto la guarigione per questo motivo.

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8 Anni 4 Mesi fa #4388 da Alimento
Elio 70 giorni di digiuno


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8 Anni 4 Mesi fa #4510 da Alimento
Testimonianza di Marina Madreperla


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8 Anni 3 Mesi fa #4737 da Alimento
testimonianza di PAOLO


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8 Anni 3 Mesi fa #4744 da Alimento
GUARIGIONE

Come mai ci sono sempre più ammalati?

Le malattie derivano in vari modi, come sanno tutti dagli inquinamenti, dal cibo che non è più naturale, e da effetti collaterali dai medicinali.

Ma quello che sanno in pochi, molte malattie derivano dai nostri pensieri, la paura di cadere nella malattia crea un pensiero negativo, una volta che il pensiero crea questo scompenso mette in moto le cellule del nostro corpo, ma non solo le paure, molte malattie avvengono perché noi usiamo i pensieri nel modo sbagliato e dato che tutto è causa ed effetto a secondo come pensiamo e come reagiamo otteniamo poi la ricompensa o buona o cattiva, dipende dal pensiero, il pensiero ha la forza di modificare qualsiasi cosa a secondo della forza del pensiero, ma qualsiasi pensieri creano una causa che poi lasciano l'effetto, comportarsi nel modo sbagliato rafforziamo il pensiero su quell'atto sbagliato e poi arriva la conseguenza, non bisogna mai reagire con rabbia, con invidia, con odio, con violenza e via dicendo, reagire in questo modo emaniamo pensieri sbagliati e questi pensieri mettono in moto la legge divina che è causa ed effetto.

È difficile che il medico ci dice che causa ed effetto tramite il pensiero può creare la malattia, il medico ci da la medicina, ma nessuna medicina cura la malattia, la tiene li e quando la malattia si ripresenta pronti per il prossimo farmaco, tutti i farmaci non fanno bene per il nostro organismo.

Quando ci arriva la malattia dovremmo essere noi a capire come curarci, oggi giorno possiamo avere tante conoscenze per la nostra cura, i modi sono tanti da scegliere, dal digiuno terapeutico, evitando certi cibi che a lungo andare possono causare danni al nostro corpo, ma vigiliamo anche sui nostri pensieri che molte volte in base ai nostri comportamenti che sono fuori passo delle leggi divine possono alla fine colpirci di malattia.

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8 Anni 3 Mesi fa #4759 da Alimento
NON CHIEDETE AUMENTI DI PENSIONE ALLO STATO, MA SALVATORE VE LO DARÀ


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8 Anni 3 Mesi fa #4773 da Alimento
Elio Licari - cacciato da un centro analisi


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8 Anni 3 Mesi fa #4774 da Alimento
Elio Licari - 70 giorni di digiuno


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8 Anni 3 Mesi fa #4842 da Alimento
Diventiamo vegetariani

Fino che ci saranno persone che si nutrono di animali, (compreso il pesce), non ci sarà la pace su questa terra.

Gli animali non sono stati creati per ucciderli, tutti coloro che mangiano le loro carni contribuiscono all'uccisione dell'animale, le persone che si nutrono di animali si comportano con istinti animali a loro insaputa per il fatto che ciò che mangiamo noi siamo. Il cibo è la nostra medicina. L'uomo è ciò di che si nutre.

Uccidendo l'animale gli creiamo dolore, nutrirsi di vegetale, lo stesso vegetale non sente dolore, sente solo stimoli ma non sentono il dolore, il vegetale è prima di diventare animale, che a loro volta l'animale diventa umano.

Coloro che continuano a nutrirsi di animali le loro frequenze hanno difficoltà ad avanzare perché l'animale fa parte di una reincarnazione prima dell'umano.

Se vogliamo un mondo migliore iniziamo a diventare vegetariani, perché un mondo di umanità che si nutrono di animali l'istinto di comportamento rimane aggressivo.

Questi sono uno dei nostri condizionamenti che fin da piccoli abbiamo ricevuto, CAMBIAMO LA VITA SU QUESTA TERRA.

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8 Anni 3 Mesi fa #4856 da Alimento
Salvatore Paladino – testimonianza di Bianca


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8 Anni 3 Mesi fa #4859 da Alimento
Intervista a Valdo Vaccaro - Alimentarsi Correttamente


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