Cosa è l'ACIDO ASCORBICO (vitaamina C)?

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Ed ora la verità sulle uova, le quali solo nella mia alimentazione partendo dalla colazione con due di queste.
La pagina in oggetto dice:
"I professionisti della nutrizione hanno avuto un grande successo nel demonizzare alimenti perfettamente sani."

Tutta la verità sulle uova e il colesterolo
Uova e colesterolo

I professionisti della nutrizione hanno avuto un grande successo nel demonizzare alimenti perfettamente sani.

Probabilmente il peggior esempio di questo sono le uova, uno dei cibi più sani al mondo.

Dato che le uova contengono molto colesterolo (186 mg cioè il 62% della quantità giornaliera raccomandata), qualcuno pensa ancora che siano la causa delle malattie cardiache.

Gli studi in realtà mostrano che il colesterolo presente negli alimenti non alza i livelli di colesterolo cattivo nel sangue.

Anzi, più colesterolo introduci, meno il tuo corpo ne produrrà.

È stato dimostrato che le uova alzano i livelli di HDL (il colesterolo buono) e non sono associate a un aumento dei rischi di malattie cardiache

(71
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16340654/

(72
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19369056/

(73
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23021013/

(74
jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/189529

Quello di cui stiamo parlando è un alimento incredibilmente sano, ricco di vitamine, minerali e sostanze nutritive potenti che sono importanti per gli occhi e il cervello

(75
nutritiondata.self.com/facts/dairy-and-egg-products/117/2

(76
academic.oup.com/ajcn/article/70/2/247/4431045

(77
faseb.onlinelibrary.wiley.com/journal/15306860

Quasi tutte le sostanze nutritive si trovano nel tuorlo, il bianco non è altro che la proteina.

E per preservare tutto il nutrimento e il potere enzimatico, il tuorlo andrebbe mangiato crudo, come in questa ricetta: Uova SAUTÓN.
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ciaooo Franco
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 Sulle uova la pagina in oggetto recita:
 "Le raccomandazioni parlano di consumare al massimo 2-6 tuorli a settimana.
 In realtà non ci sono degli studi che giustificano questa limitazione
 Al contrario, abbiamo un numero significativo di studi che dimostrano che è sicuro mangiare uova."
 
 Quante uova mangiare al giorno? Gli studi
 
 Le raccomandazioni parlano di consumare al massimo 2-6 tuorli a settimana.
 
 In realtà non ci sono degli studi che giustificano questa limitazione
 
 (78
 il link sulla pagina originale
 
 Al contrario, abbiamo un numero significativo di studi che dimostrano che è sicuro mangiare uova.
 
 In questi studi, alcune persone sono state divise in due gruppi, un gruppo mangiava diverse uova intere al giorno (da 1 a 3), l’altro gruppo mangiava altro (sostituti delle uova).
 
 I ricercatori hanno seguito la dieta di queste persone per un certo numero di settimane/mesi.
 
 Alla fine i risultati sono stati questi:
 
 in quasi tutti i casi i livelli di HDL (il colesterolo buono) erano saliti
 
 (79
 il link sulla pagina originale
 
 (80
 il link sulla pagina originale
 
 (81
 il link sulla pagina originale
 
 i livelli totali di colesterolo LDL non erano cambiati, ma in qualche caso erano aumentati leggermente
 
 (82
 il link sulla pagina originale
 
 (83
 il link sulla pagina originale
 
 (84
 il link sulla pagina originale
 
 (85
 il link sulla pagina originale
 
 mangiare uova arricchite di Omega 3 abbassava i trigliceridi nel sangue (un altro fattore di rischio)
 
 (86
 il link sulla pagina originale
 
 (87
 il link sulla pagina originale
 
 i livelli nel sangue di carotenoidi antiossidanti come Luteina e Zeaxantina erano aumentati significativamente
 
 (88
 il link sulla pagina originale
 
 (89
 il link sulla pagina originale
 
 Sembra che la risposta del corpo al consumo di uova sia diversa da persona a persona.
 
 Nel 70% delle persone non ha effetti sul colesterolo totale o sull’LDL, mentre nel 30% delle persone (chiamate “Hyper responders”) i valori aumentano leggermente
 
 (90
 il link sulla pagina originale
 
 Ma questo non è un problema.
 
 Gli studi mostrano che le uova trasformano le particelle di LDL da piccole e dense (pericolose) in particelle grandi (benigne)
 
 (91
 il link sulla pagina originale
 
 (92
 il link sulla pagina originale
 
 Le persone che hanno un gran numero di particelle di LDL grandi hanno minori rischi di infarto.
 
 Quindi anche se le uova provocano un piccolo aumento del colesterolo totale e dei livelli di LDL, non c’è da preoccuparsi
 
 (93
  www.ahajournals.org/doi/abs/10.1161/01.atv.12.2.187
 
 (94
  jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/374290
 
 (95
  www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/01.CIR.95.1.69
 
 La scienza chiarisce che mangiare fino a 3 uova al giorno è sicuro per le persone in salute e con uno stile di vita sano.
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 ciaooo Franco
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L'articolo in oggetto vuole svelare quanto siano legate la uova agli infarti scrivendo:
"Diversi studi hanno indagato sul possibile collegamento tra consumo di uova e infarto.
Tutti questi studi sono chiamati osservazionali.
In studi come questi, gruppi di persone abbastanza grandi sono seguiti per diversi anni.
I ricercatori usano la statistica per capire se certe abitudini (come la dieta, il fumo o l’esercizio fisico) siano collegate alla diminuzione o all’aumento dei rischi di alcune patologie."

Legame tra consumo di uova e infarto

Diversi studi hanno indagato sul possibile collegamento tra consumo di uova e infarto.

Tutti questi studi sono chiamati osservazionali.

In studi come questi, gruppi di persone abbastanza grandi sono seguiti per diversi anni.

I ricercatori usano la statistica per capire se certe abitudini (come la dieta, il fumo o l’esercizio fisico) siano collegate alla diminuzione o all’aumento dei rischi di alcune patologie.

Questi studi, alcuni dei quali coinvolgono centinaia di migliaia di persone, mostrano che le persone che mangiano uova intere non hanno più probabilità di sviluppare infarto.

Alcuni di questi mostrano addirittura una diminuzione dei rischi

(96
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11111098/

Comunque, una cosa che vale la pena notare, è che alcuni di questi studi mostrano che i diabetici che mangiano uova hanno un aumento dei rischi di infarto

(97
jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/189529

Il motivo per cui le uova portino un aumento dei rischi nei diabetici è sconosciuto.

Questo tipo di studi può solo fare dei collegamenti ed è possibile che i diabetici che mangiano uova siano, in media, meno attenti alla salute di quelli che non le mangiano.

Può anche dipendere dal resto della dieta.

In una dieta a basso contenuto di carboidrati (la migliore per i diabetici), le uova riducono il rischio di infarto

(98
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21134328/

(99
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24079288/
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L'articolo in oggetto recita:
"Le uova non contengono solo colesterolo ma sono anche piene di nutrienti e hanno degli straordinari benefici:
contengono molta Luteina e Zeaxantina, antiossidanti che riducono i rischi di problemi agli occhi, come la degenerazione maculare e le cataratte "

Gli altri benefici delle uova

Le uova non contengono solo colesterolo ma sono anche piene di nutrienti e hanno degli straordinari benefici:

contengono molta Luteina e Zeaxantina, antiossidanti che riducono i rischi di problemi agli occhi, come la degenerazione maculare e le cataratte

(100
iovs.arvojournals.org/article.aspx?articleid=2125160

(101
iovs.arvojournals.org/article.aspx?articleid=2163108

    sono ricche di colina, un nutriente essenziale del cervello di cui il 90% delle persone sono carenti

(102
faseb.onlinelibrary.wiley.com/journal/15306860

    contengono molte proteine animali di qualità, che favoriscono l’aumento della massa muscolare e la salute delle ossa

(103
academic.oup.com/biomedgerontology/article/56/6/M373/526427

(104
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21102327/

    aumentano il senso di sazietà e aiutano a perdere peso

(105
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16373948/

    contengono grassi di altissima qualità

Le uova hanno anche un buonissimo sapore e sono facili da preparare.
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Riporto il consiglio della pagina in oggetto su come consumare le uova.

Come consumare le uova

Sfortunatamente non abbiamo studi su persone che mangiano più di 3 uova al giorno.

È possibile, sebbene improbabile, che mangiarne di più possa avere effetti negativi sulla dieta, ma questo è un territorio del tutto inesplorato.

Anche se le uova sono un prodotto ottimo, la giusta misura è sempre la strada migliore.

Quindi l’ideale è consumarle 2-3 volte a settimana, alternandole alle altre proteine.

Inoltre non tutte le uova sono uguali.

La maggior parte delle uova del supermercato proviene da galline da allevamento nutrite con cereali.

Le uova migliori sono quelle fresche e biologiche, da galline allevate all’aperto o a terra.

Vanno conservate a temperatura ambiente per preservarne il contenuto enzimatico, e non in frigorifero.

Vanno consumate rigorosamente con albume cotto e tuorlo crudo.

Non devi mai cuocere il tuorlo, così potrai disporre delle proteine in esso contenute senza disperderle.

Le uova sono nutrienti e ricche di grassi e proteine di ottima qualità.

Non bandirle per la paura del colesterolo, ma comincia a procurarti quelle di buona qualità e a introdurle nella tua dieta.
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Noto con piacere che l'argomento piace, e piace anche la verità.

Colesterolo e malattie cardiovascolari: una verità tutta da rivedere

Per vari decenni il nome colesterolo è stato legato, in modo indissolubile e superficiale, alla patologia che causa il maggior numero di decessi in assoluto: l’aterosclerosi.

Si è visto che essa pone le sue basi addirittura sin dai primi anni dell’infanzia.

L’aterosclerosi è una malattia degenerativa che colpisce in modo particolare le arterie iliache, coronariche e carotidi con una lenta ma progressiva calcificazione a seguito di depositi di placche.

Queste sono di materiale in gran parte grasso, di colore bianco o giallognolo e nei casi più gravi formano delle vere e proprie masse che ostruiscono il regolare flusso sanguigno verso organi vitali come cuore e cervello.

Quando nelle arterie coronariche il flusso viene gravemente ridotto, si verifica un attacco cardiaco (infarto del miocardio).

Se invece viene ridotto nelle arterie carotidi, si verifica un ictus cerebrale.

Data la gravità e purtroppo la grande diffusione dell’aterosclerosi, si è fin troppo demonizzato il colesterolo, ritenendo a torto, che alti livelli riscontrati nel sangue (ipercolesterolemia) fossero la causa primaria di aterosclerosi e dunque di attacchi cardiaci e ictus.

Il buon livello di conoscenza raggiunto negli ultimi anni sulla malattia, libera il colesterolo dall’essere visto come l’unico protagonista sul banco degli imputati di questa patologia dagli esiti spesso mortali.

Medici e studiosi sono ormai concordi nell’affermare che:

    i depositi arteriosclerotici non sono causati dall’ipercolesterolemia
    l’aumento di colesterolo non è la causa della calcificazione delle arterie ma una conseguenza. È semmai il segnale della debolezza delle nostre arterie e che la malattia (aterosclerosi) si sta sviluppando.
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L'articolo in oggetto tra l'altro recita:
"Il Dott. Rath, paladino della medicina cellulare, con i colleghi dell’Università di Amburgo, ha condotto degli studi sulla concentrazione di lipoproteine di tipo A nelle pareti delle arterie."
In proposito mi permetto di riportare il video del Dott. Rath che spiega bene su questo colesterolo e le arterie dal titolo:
"Aterosclerosi coronarica - Effetto curativo della Vitamina C sulla parete arteriosa"


Le arterie, queste sconosciute

Immagina le arterie come dei tubi di irrigazione robusti e flessibili che, con la forza della pressione, trasportano il sangue dal cuore alle varie parti del corpo.

La sfida per non incorrere in malattie degenerative come l’aterosclerosi, è tenerle elastiche, pulite, libere da incrostazioni, dalle temute placche che si formano sulle pareti interne delle arterie (endotelio).

I depositi arteriosclerotici in realtà sono una sorta di meccanismo riparatore messo in atto dall’organismo per tamponare le microlesioni delle arterie.

Come visto, il colesterolo viene trasportato in organi e tessuti dalle lipoproteine.

Il Dott. Rath, paladino della medicina cellulare, con i colleghi dell’Università di Amburgo, ha condotto degli studi sulla concentrazione di lipoproteine di tipo A nelle pareti delle arterie.

La scoperta è stata chiarificatrice: ha constatato che vi erano tante lesioni quante particelle di lipoproteina A.

Il che sta ad indicare come al fegato giunga il segnale di danneggiamento delle pareti arteriose e come lui provveda a ripararle con un aumento di produzione di un certo tipo di colesterolo, composto da particelle adesive che ben si radicano e otturano le micro fessure.

Il colesterolo ha dunque anche un ruolo riparatore delle arterie danneggiate.

Più queste sono lesionate e fragili, più il metabolismo è indotto a produrre molecole di colesterolo dal fegato.

Un dato che ci induce a riflettere e ci aiuta a liberarci dalla paura di consumare grassi animali.

Poche cose nel campo della nutrizione sono controverse come colesterolo e rischi di infarto ed entrambi sono collegati al modo in cui mangiamo.

C’è una mole immensa di ricerche su questo argomento, ma molte di queste ricerche sono inquinate da scopi commerciali, quindi sono poco attendibili.

In più, un’alta percentuale di professionisti della salute sembra basare le sue raccomandazioni su conoscenze ormai datate.
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L'articolo in oggetto riporta:
"L’aterosclerosi è ciò che causa l’infarto"

L’aterosclerosi è ciò che causa l’infarto

Il cuore è un muscolo che funziona come una batteria, generando la forza che spinge il sangue attraverso il nostro sistema vascolare.

Il cuore richiede un costante afflusso di ossigeno e carburante e ha un suo personale rifornimento di sangue: le arterie coronarie, che lo circondano.

L’aterosclerosi è la formazione di placche all’interno delle arterie, che le ispessiscono e ostruiscono.

Queste placche diventano sempre più larghe con il tempo, riempiendosi di colesterolo, cellule infiammatorie e ogni sorta di tessuti danneggiati.

Quando questo processo va avanti per anni e anni, la placca si può rompere e quando accade, il sangue nelle arterie si raggruma.

Questo grumo di sangue può impedire e bloccare il flusso di sangue nelle arterie, parzialmente o completamente, cosa che priva il cuore di ossigeno.

A meno che il grumo non si dissolva o non sia rimosso velocemente (attraverso la chirurgia d’urgenza), una parte del muscolo cardiaco muore e non si riprenderà mai completamente.

Questo è chiamato infarto e, quando è a uno stadio pericoloso, può portare alla morte.

L’infarto è oggi la principale causa di morte

(106
www.cdc.gov/nchs/fastats/leading-causes-of-death.htm

per questo non bisogna sottovalutare l’importanza della prevenzione.

Uno dei fattori chiave nell’infarto è uno sterolo che si trova all’interno delle pareti arteriose e viene “mangiato” da cellule chiamate macrofagi.

I macrofagi fanno parte del sistema immunitario e si trovano dappertutto nel corpo.

Quando il colesterolo si incolla alla parete arteriosa e viene mangiato da un macrofago, comincia una reazione infiammatoria che esaspera questa condizione e segna l’inizio di un circolo vizioso.

L’infarto è un processo molto complicato e coinvolge molti fattori, inclusi l’infiammazione e lo stress ossidativo.

Ma il punto più importante da comprendere è che quando il colesterolo non si attacca alle pareti e non viene inglobato da un macrofago, non si ha l’infarto.
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La pagina in oggetto scrive:

Gli studi che scagionano il colesterolo

Oggigiorno le evidenze scientifiche che scagionano il colesterolo sono sempre più numerose anche se la convinzione della sua pericolosità è molto radicata e difficile da scalfire.

Negli USA, decenni di studi e ricerche volte a dimostrare la relazione tra colesterolo alto e malattie cardiovascolari hanno fallito.

Nelle ultime linee guida dietetiche del 2015-2020 (Dietary Guidelines for America) pubblicate ogni 5 anni dal Dipartimento dell’Agricoltura e della Salute e dal Dipartimento dei Servizi Umani Americani, finalmente c’è un cambio di rotta e si dichiara che:

“il colesterolo alimentare non è considerato un fattore di rischio in caso di sovraconsumo“.
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La pagina in oggetto chiarisce il fatto che le statine non hanno alcun potere contro il colesterolo.

La revisione dell’Expert Review of Clinical Pharmacology e il mito delle statine

Nel 2018, nell’ambito di una revisione pubblicata nella rivista Expert Review of Clinical Pharmacology
www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/175...top&needAccess=true&

(una rivista medica pubblicata mensilmente negli USA che copre tutti gli aspetti della farmacologia clinica), si afferma che non ci sono prove che l’uso dei medicinali per abbassare il colesterolo (statine e simili) riduca effettivamente il rischio di malattie cardiache se non quelle fornite dalle stesse case produttrici (che sono ovviamente tutt’altro che disinteressate ed imparziali).

Nella stessa revisione del 2018 vengono menzionati dei difetti significativi rilevati in tre studi pubblicati dai sostenitori dell’uso delle statine allo scopo di convalidare la loro efficacia e la “verità” corrente sul colesterolo.

Infine, vengono presentate prove sostanziali che i livelli di colesterolo totale e colesterolo LDL non sono indicativi di rischio di malattie cardiovascolari e che i benefici dell’uso delle statine come forma di prevenzione sono a dir poco dubbi.
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L'articolo in oggetto riporta:
"Non ci sono prove che il colesterolo alto causi malattie cardiovascolari"
ma perchè le statine?

Non ci sono prove che il colesterolo alto causi malattie cardiovascolari

Sempre nella revisione del 2018 gli autori dell’analisi fanno notare che se ci fosse un effettivo legame di causalità tra colesterolo alto e aterosclerosi, i pazienti che assumono medicinali che abbassano il colesterolo dovrebbero mostrare grandi benefici e miglioramenti, cosa che invece non accade.

Sono stati presi in esame 16 studi nei quali si è voluto calcolare il grado di efficacia dei medicinali che abbassano il colesterolo.

In 15 studi su 16 non sono stati registrati benefici e l’unico studio che ha mostrato un effettivo abbassamento del colesterolo aveva usato l’esercizio fisico come unico trattamento.

Inoltre, in accordo con il dogma corrente, i pazienti con colesterolo totale alto dovrebbero essere a maggior rischio di malattie cardiovascolari ma i ricercatori, nella loro revisione, non hanno trovato alcuna prova di questo e, senza tanti giri di parole, affermano che si tratta di “un’idea supportata da un uso fraudolento della letteratura medica“.

A riprova di questa affermazione viene riportato questo esempio:

“L’ipotesi che alti livelli di colesterolo totale causassero malattie cardiovascolari è stata formulata nel 1960 dagli autori dei Framingham Heart Study.

Tuttavia, nello studio trentennale che seguì, e i cui risultati vennero pubblicati nel 1987, si affermava che ad un abbassamento annuale di 1mg/dl di colesterolo totale corrispondeva un aumento dell’11% del rischio di malattie coronariche e di mortalità generale.

Tre anni dopo, la American Heart Association e il U.S. National Heart, Lung and Blood Institute pubblicarono un sommario congiunto nel quale si affermava che ad una riduzione dell’1% del livello di colesterolo totale corrisponde approssimativamente una riduzione del 2% del rischio di malattie cardiovascolari.

Gli autori fecero riferimento in modo fraudolento al Framingham Study per supportare questa affermazione.”
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La pagina in oggetto scrive:
"La revisione dell’Expert Review of Clinical Pharmacology analizza i benefici che vengono attribuiti alle statine e dimostra che, negli studi presentati a favore del loro uso, questi sono stati esagerati con tattiche diverse, talvolta semplicemente escludendo studi e test dai risultati fallimentari.
“Inoltre il beneficio più importante, cioè il prolungamento dell’aspettativa di vita, non viene mai menzionato nei test di abbassamento dei livelli del colesterolo ma, come è stato calcolato di recente, il trattamento con le statine prolunga la vita di non più di pochi giorni.“

Altra pagina riporta:
"I dati in contrasto vengono costantemente ignorati o travisati"
e quì dobbiamo fermarci un momento per tirare delle CONCLUSIONI dopo aver letto molte pagine tirando delle conclusioni serie sull'operato della medicina riguardo a questo COLESTEROLO.
Prima di tutto dobbiamo tenere conto che questo grasso è AUTOPRODOTTO da tutti gli esseri viventi della terra. che per gli animali lo è nel fegato, quindi e dato che la seconda AUTOPROZIONE, dato che la prima è l'ACIDO ASCORBICO, questo determina senza ombra di dubbio che questo COLESTEROLO è importante, Infatti l'individuo per AUTOPRODURRE il terzo prodotto detto vitamina D3 (COLECALCIFEROLO), CHE è INATTIVO, usa il COLESTEROLO ed i raggi UV del sole, questo chiarisce che entrambe le AUTOPRODUZIONI sono molto importanti, e capiamo che la DEMINZZAZIONE della medicina è parecchio interessata, infatti negli stati si è addirittura accaparrata il "ministero della salute" avendo a disposizione molto denaro per raggiungere lo scopo degli individui che questa medicina la formano.
Ora riportando i miei esami del sangue del 13 gennaio 2023 con il valore del mio COLESTEROLO addirittura a 153, valore mai avuto in tutta la mia vita.
La pagina riporta i valori di questi esami:
"V.E.S.                                                                  9 mm/lh                      V.R. </=20
GLUCOSIO                                                     102 mg/dl                      V.R. 70-100
ACIDO URICO                                               3.6  mg/dl                      V.R. 3.5 - 8.5       valore basso
eGFR    (equazione MDRD)                           48.52 ml/min/1.73mq    V.R. <60
CREATININA                                                1.40 mg/dl                      V.R. 0.66-1.25
COLESTEROLO                                            153 mg/dl                       V.R. < 200
HDL COLESTEROLO                                    29  mg/dl                       V.R. > 45
TRIGLIGERIDI                                               68 mg/dl                        V.R. < 150
SODIO                                                             140  mmol/l                    V.R.  137 - 146
POTASSIO                                                       5.1  mmol/l                    V.R.  3.5 - 5.1
MAGNESIO met-OCD-color                          2.1  mg/dl                       V,R. 1.6 - 2.3

TgG met-OCD-colorimetrico                         1.132 mg/dl                      V.R. 700 - 1600

TgA met-OCD-colorimetrico                           53 mg/dl                        V.R. 70 - 400

TgM met-OCD-colorimetrico                          53  mg/dl                        V.R. 40 - 230
T.S.H.  Reflex                                      1.152 mIU/L            V.R.  0.45-3.50
CA 19-9 (GICA)                                               31.70  u/ml                       V.R. <= 37   valore fuori dal riferimento l'anno scorso, ora rientrato senza medicine.
CEA                                                     2.73  ng/ml                V.R.  <= 3.0
FERRITINA                                                    133.0  ng/ml                   V.R.  17.9 - 464
PSA                                                                  0.363 ng/ml                     V.R. < 4
PARATORMONE                                          19.8 pg/ml                       V.R. 12.0 - 72.0
VITAMINA D TOTALE (25-OH D)             108.0 ng/ml                      V.R. 30 - 100 sufficiente
ACIDO FOLICO                                            17.70  ng/ml                     V.R.  2.76 - 20
VITAMINA B12                                            381.0 ng/ml                     V.R. 239 - 931
OMOCISTEINA                                             16.50 umo/l                    V.R,  4.0-15.0
ESAME delle urine tutto nella norma
pH Basico
CALPROTECTINA FECALE              <16.00 mcg/gf             V.R. <50 negativo
acidoascorbico.altervista.org/prova04/Immagini/esamegen23.htm

Devo far presente che, dato che nelle pagine precedenti si è parlato del COLESTEROLO e delle uova, vorrei informare che dal 2017 ingoio 2 uova ogni mattino e circa 20 alla settimana col risultato attuale di un valore mai avuto nella mia vita, di 153, quindi mi permetto di invitare le persone che vogliono fare una personale esperienza di fare altrettanto e dopo un periodo di almeno 4-5 mesi fare l'esame del sangue necessario per vedere un risultato a conferma.
E non solo, ma evitando come la peste le margarine, invito ad usare il burro, altro cibo DEMONIZZATO che è stato nominato nelle pagine precedenti col COLESTEROLO.
acidoascorbico.altervista.org/prova04/Im...eroloincontrasto.htm

I benefici “gonfiati” delle statine
Statine e colesterolo

La revisione dell’Expert Review of Clinical Pharmacology analizza i benefici che vengono attribuiti alle statine e dimostra che, negli studi presentati a favore del loro uso, questi sono stati esagerati con tattiche diverse, talvolta semplicemente escludendo studi e test dai risultati fallimentari.

“Inoltre il beneficio più importante, cioè il prolungamento dell’aspettativa di vita, non viene mai menzionato nei test di abbassamento dei livelli del colesterolo ma, come è stato calcolato di recente, il trattamento con le statine prolunga la vita di non più di pochi giorni.“

Infatti, lo studio a cui si fa riferimento in questa citazione, pubblicato su BMJ Open nel 2015 (una rivista medica che prende in esame documenti e ricerche sulla medicina clinica, la salute pubblica e l’epidemiologia) e nel quale vengono presi in esame 11 studi seguiti per un range di tempo dai due ai sei anni, hanno mostrato che la morte viene posticipata mediamente tra i 5 e i 19 giorni negli esperimenti di prevenzione primaria, e tra i 10 e i 27 giorni in quelli di prevenzione secondaria.

Facendo la media, c’è un guadagno di aspettativa di vita di poco più di 3 giorni nel primo caso e di 4 giorni nel secondo. (

vedi i risultati anche su PubMed:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26408281/
acidoascorbico.altervista.org/prova04/Im...benefgonfstatine.htm

ciaooo Franco
.
.

acidoascorbico.altervista.org/prova04/Im...benefgonfstatine.htm
Se non vuoi perderti una o molte pagina precedenti o le successive se non le vedi più in quanto sono bloccato, clicca su questo link:
acidoascorbico.altervista.org/prova04/Im...pagineprecedenti.htm

La pagina in oggetto scrive:
"La revisione dell’Expert Review of Clinical Pharmacology analizza i benefici che vengono attribuiti alle statine e dimostra che, negli studi presentati a favore del loro uso, questi sono stati esagerati con tattiche diverse, talvolta semplicemente escludendo studi e test dai risultati fallimentari.
“Inoltre il beneficio più importante, cioè il prolungamento dell’aspettativa di vita, non viene mai menzionato nei test di abbassamento dei livelli del colesterolo ma, come è stato calcolato di recente, il trattamento con le statine prolunga la vita di non più di pochi giorni.“

Altra pagina riporta:
"I dati in contrasto vengono costantemente ignorati o travisati"
e quì dobbiamo fermarci un momento per tirare delle CONCLUSIONI dopo aver letto molte pagine tirando delle conclusioni serie sull'operato della medicina riguardo a questo COLESTEROLO.
Prima di tutto dobbiamo tenere conto che questo grasso è AUTOPRODOTTO da tutti gli esseri viventi della terra. che per gli animali lo è nel fegato, quindi e dato che la seconda AUTOPROZIONE, dato che la prima è l'ACIDO ASCORBICO, questo determina senza ombra di dubbio che questo COLESTEROLO è importante, Infatti l'individuo per AUTOPRODURRE il terzo prodotto detto vitamina D3 (COLECALCIFEROLO), CHE è INATTIVO, usa il COLESTEROLO ed i raggi UV del sole, questo chiarisce che entrambe le AUTOPRODUZIONI sono molto importanti, e capiamo che la DEMINZZAZIONE della medicina è parecchio interessata, infatti negli stati si è addirittura accaparrata il "ministero della salute" avendo a disposizione molto denaro per raggiungere lo scopo degli individui che questa medicina la formano.
Ora riportando i miei esami del sangue del 13 gennaio 2023 con il valore del mio COLESTEROLO addirittura a 153, valore mai avuto in tutta la mia vita.
La pagina riporta i valori di questi esami:
"V.E.S.                                                                  9 mm/lh                      V.R. </=20
GLUCOSIO                                                     102 mg/dl                      V.R. 70-100
ACIDO URICO                                               3.6  mg/dl                      V.R. 3.5 - 8.5       valore basso
eGFR    (equazione MDRD)                           48.52 ml/min/1.73mq    V.R. <60
CREATININA                                                1.40 mg/dl                      V.R. 0.66-1.25
COLESTEROLO                                            153 mg/dl                       V.R. < 200
HDL COLESTEROLO                                    29  mg/dl                       V.R. > 45
TRIGLIGERIDI                                               68 mg/dl                        V.R. < 150
SODIO                                                             140  mmol/l                    V.R.  137 - 146
POTASSIO                                                       5.1  mmol/l                    V.R.  3.5 - 5.1
MAGNESIO met-OCD-color                          2.1  mg/dl                       V,R. 1.6 - 2.3

TgG met-OCD-colorimetrico                         1.132 mg/dl                      V.R. 700 - 1600

TgA met-OCD-colorimetrico                           53 mg/dl                        V.R. 70 - 400

TgM met-OCD-colorimetrico                          53  mg/dl                        V.R. 40 - 230
T.S.H.  Reflex                                      1.152 mIU/L            V.R.  0.45-3.50
CA 19-9 (GICA)                                               31.70  u/ml                       V.R. <= 37   valore fuori dal riferimento l'anno scorso, ora rientrato senza medicine.
CEA                                                     2.73  ng/ml                V.R.  <= 3.0
FERRITINA                                                    133.0  ng/ml                   V.R.  17.9 - 464
PSA                                                                  0.363 ng/ml                     V.R. < 4
PARATORMONE                                          19.8 pg/ml                       V.R. 12.0 - 72.0
VITAMINA D TOTALE (25-OH D)             108.0 ng/ml                      V.R. 30 - 100 sufficiente
ACIDO FOLICO                                            17.70  ng/ml                     V.R.  2.76 - 20
VITAMINA B12                                            381.0 ng/ml                     V.R. 239 - 931
OMOCISTEINA                                             16.50 umo/l                    V.R,  4.0-15.0
ESAME delle urine tutto nella norma
pH Basico
CALPROTECTINA FECALE              <16.00 mcg/gf             V.R. <50 negativo
acidoascorbico.altervista.org/prova04/Immagini/esamegen23.htm

Devo far presente che, dato che nelle pagine precedenti si è parlato del COLESTEROLO e delle uova, vorrei informare che dal 2017 ingoio 2 uova ogni mattino e circa 20 alla settimana col risultato attuale di un valore mai avuto nella mia vita, di 153, quindi mi permetto di invitare le persone che vogliono fare una personale esperienza di fare altrettanto e dopo un periodo di almeno 4-5 mesi fare l'esame del sangue necessario per vedere un risultato a conferma.
E non solo, ma evitando come la peste le margarine, invito ad usare il burro, altro cibo DEMONIZZATO che è stato nominato nelle pagine precedenti col COLESTEROLO.
acidoascorbico.altervista.org/prova04/Im...eroloincontrasto.htm

I benefici “gonfiati” delle statine
Statine e colesterolo

La revisione dell’Expert Review of Clinical Pharmacology analizza i benefici che vengono attribuiti alle statine e dimostra che, negli studi presentati a favore del loro uso, questi sono stati esagerati con tattiche diverse, talvolta semplicemente escludendo studi e test dai risultati fallimentari.

“Inoltre il beneficio più importante, cioè il prolungamento dell’aspettativa di vita, non viene mai menzionato nei test di abbassamento dei livelli del colesterolo ma, come è stato calcolato di recente, il trattamento con le statine prolunga la vita di non più di pochi giorni.“

Infatti, lo studio a cui si fa riferimento in questa citazione, pubblicato su BMJ Open nel 2015 (una rivista medica che prende in esame documenti e ricerche sulla medicina clinica, la salute pubblica e l’epidemiologia) e nel quale vengono presi in esame 11 studi seguiti per un range di tempo dai due ai sei anni, hanno mostrato che la morte viene posticipata mediamente tra i 5 e i 19 giorni negli esperimenti di prevenzione primaria, e tra i 10 e i 27 giorni in quelli di prevenzione secondaria.

Facendo la media, c’è un guadagno di aspettativa di vita di poco più di 3 giorni nel primo caso e di 4 giorni nel secondo. (

vedi i risultati anche su PubMed:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26408281/
acidoascorbico.altervista.org/prova04/Im...benefgonfstatine.htm

ciaooo Franco
.
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acidoascorbico.altervista.org/prova04/Im...rolodannistatine.htm
Se non vuoi perderti una o molte pagina precedenti o le successive se non le vedi più in quanto sono bloccato, clicca su questo link:
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Oggi inizio 2023, dopo aver scoperto senza ombra di dubbio che il sistema medicina vuole DIMINUIRE LA POPOLAZIONE MONDIALE, che mai come in questo ultimo periodo del covid 19 lo ha dichiarato apertamente, stà usando tutti i modi possibili pur raggiungere questo scopo, ecco che al riguardo l'articolo in oggetto, tra le controindicazioni delle statine riporta la frase che dice:   
"effetti sulla fertilità a cui si aggiunge la capacità delle statine di provocare danni al feto (quindi da non usare in gravidanza o se si sta pianificando di avere figli)"
e non provate a ditemi che questo non è fatto volontariamente da parte di questi immondi individui.
Mi dispiace, non ho più parole e vi lascio all'articolo.

Altra pagina riporta:
"I dati in contrasto vengono costantemente ignorati o travisati"
e quì dobbiamo fermarci un momento per tirare delle CONCLUSIONI dopo aver letto molte pagine tirando delle conclusioni serie sull'operato della medicina riguardo a questo COLESTEROLO.
Prima di tutto dobbiamo tenere conto che questo grasso è AUTOPRODOTTO da tutti gli esseri viventi della terra. che per gli animali lo è nel fegato, quindi e dato che la seconda AUTOPROZIONE, dato che la prima è l'ACIDO ASCORBICO, questo determina senza ombra di dubbio che questo COLESTEROLO è importante, Infatti l'individuo per AUTOPRODURRE il terzo prodotto detto vitamina D3 (COLECALCIFEROLO), CHE è INATTIVO, usa il COLESTEROLO ed i raggi UV del sole, questo chiarisce che entrambe le AUTOPRODUZIONI sono molto importanti, e capiamo che la DEMINZZAZIONE della medicina è parecchio interessata, infatti negli stati si è addirittura accaparrata il "ministero della salute" avendo a disposizione molto denaro per raggiungere lo scopo degli individui che questa medicina la formano.
Ora riportando i miei esami del sangue del 13 gennaio 2023 con il valore del mio COLESTEROLO addirittura a 153, valore mai avuto in tutta la mia vita.
La pagina riporta i valori di questi esami:
"V.E.S.                                                                  9 mm/lh                      V.R. </=20
GLUCOSIO                                                     102 mg/dl                      V.R. 70-100
ACIDO URICO                                               3.6  mg/dl                      V.R. 3.5 - 8.5       valore basso
eGFR    (equazione MDRD)                           48.52 ml/min/1.73mq    V.R. <60
CREATININA                                                1.40 mg/dl                      V.R. 0.66-1.25
COLESTEROLO                                            153 mg/dl                       V.R. < 200
HDL COLESTEROLO                                    29  mg/dl                       V.R. > 45
TRIGLIGERIDI                                               68 mg/dl                        V.R. < 150
SODIO                                                             140  mmol/l                    V.R.  137 - 146
POTASSIO                                                       5.1  mmol/l                    V.R.  3.5 - 5.1
MAGNESIO met-OCD-color                          2.1  mg/dl                       V,R. 1.6 - 2.3

TgG met-OCD-colorimetrico                         1.132 mg/dl                      V.R. 700 - 1600

TgA met-OCD-colorimetrico                           53 mg/dl                        V.R. 70 - 400

TgM met-OCD-colorimetrico                          53  mg/dl                        V.R. 40 - 230
T.S.H.  Reflex                                      1.152 mIU/L            V.R.  0.45-3.50
CA 19-9 (GICA)                                               31.70  u/ml                       V.R. <= 37   valore fuori dal riferimento l'anno scorso, ora rientrato senza medicine.
CEA                                                     2.73  ng/ml                V.R.  <= 3.0
FERRITINA                                                    133.0  ng/ml                   V.R.  17.9 - 464
PSA                                                                  0.363 ng/ml                     V.R. < 4
PARATORMONE                                          19.8 pg/ml                       V.R. 12.0 - 72.0
VITAMINA D TOTALE (25-OH D)             108.0 ng/ml                      V.R. 30 - 100 sufficiente
ACIDO FOLICO                                            17.70  ng/ml                     V.R.  2.76 - 20
VITAMINA B12                                            381.0 ng/ml                     V.R. 239 - 931
OMOCISTEINA                                             16.50 umo/l                    V.R,  4.0-15.0
ESAME delle urine tutto nella norma
pH Basico
CALPROTECTINA FECALE              <16.00 mcg/gf             V.R. <50 negativo
acidoascorbico.altervista.org/prova04/Immagini/esamegen23.htm

Devo far presente che, dato che nelle pagine precedenti si è parlato del COLESTEROLO e delle uova, vorrei informare che dal 2017 ingoio 2 uova ogni mattino e circa 20 alla settimana col risultato attuale di un valore mai avuto nella mia vita, di 153, quindi mi permetto di invitare le persone che vogliono fare una personale esperienza di fare altrettanto e dopo un periodo di almeno 4-5 mesi fare l'esame del sangue necessario per vedere un risultato a conferma.
E non solo, ma evitando come la peste le margarine, invito ad usare il burro, altro cibo DEMONIZZATO che è stato nominato nelle pagine precedenti col COLESTEROLO.
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I danni accertati da uso delle statine

A fronte di risultati così deludenti nella riduzione della mortalità, abbiamo invece una lista di malattie ed effetti collaterali gravi causati dalle statine, di tutto rispetto:

    aumento del rischio di diabete
    diminuzione della funzionalità cardiaca
    carenze nutrizionali, inclusi il Coenzima Q10 e la Vitamina K2, entrambi importanti per la salute del cuore
    effetti sulla fertilità a cui si aggiunge la capacità delle statine di provocare danni al feto (quindi da non usare in gravidanza o se si sta pianificando di avere figli)
    aumento del rischio di cancro per uso a lungo termine (10 anni o più)
    danni al sistema nervoso periferico (basta un utilizzo di due anni)
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ciaooo Franco
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Se non vuoi perderti una o molte pagina precedenti o le successive se non le vedi più in quanto sono bloccato, clicca su questo link:
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Altra pagina riporta:
"I dati in contrasto vengono costantemente ignorati o travisati"
e quì dobbiamo fermarci un momento per tirare delle CONCLUSIONI dopo aver letto molte pagine tirando delle conclusioni serie sull'operato della medicina riguardo a questo COLESTEROLO.
Prima di tutto dobbiamo tenere conto che questo grasso è AUTOPRODOTTO da tutti gli esseri viventi della terra. che per gli animali lo è nel fegato, quindi e dato che la seconda AUTOPROZIONE, dato che la prima è l'ACIDO ASCORBICO, questo determina senza ombra di dubbio che questo COLESTEROLO è importante, Infatti l'individuo per AUTOPRODURRE il terzo prodotto detto vitamina D3 (COLECALCIFEROLO), CHE è INATTIVO, usa il COLESTEROLO ed i raggi UV del sole, questo chiarisce che entrambe le AUTOPRODUZIONI sono molto importanti, e capiamo che la DEMINZZAZIONE della medicina è parecchio interessata, infatti negli stati si è addirittura accaparrata il "ministero della salute" avendo a disposizione molto denaro per raggiungere lo scopo degli individui che questa medicina la formano.
Ora riportando i miei esami del sangue del 13 gennaio 2023 con il valore del mio COLESTEROLO addirittura a 153, valore mai avuto in tutta la mia vita.
La pagina riporta i valori di questi esami:
"V.E.S.                                                                  9 mm/lh                      V.R. </=20
GLUCOSIO                                                     102 mg/dl                      V.R. 70-100
ACIDO URICO                                               3.6  mg/dl                      V.R. 3.5 - 8.5       valore basso
eGFR    (equazione MDRD)                           48.52 ml/min/1.73mq    V.R. <60
CREATININA                                                1.40 mg/dl                      V.R. 0.66-1.25
COLESTEROLO                                            153 mg/dl                       V.R. < 200
HDL COLESTEROLO                                    29  mg/dl                       V.R. > 45
TRIGLIGERIDI                                               68 mg/dl                        V.R. < 150
SODIO                                                             140  mmol/l                    V.R.  137 - 146
POTASSIO                                                       5.1  mmol/l                    V.R.  3.5 - 5.1
MAGNESIO met-OCD-color                          2.1  mg/dl                       V,R. 1.6 - 2.3

TgG met-OCD-colorimetrico                         1.132 mg/dl                      V.R. 700 - 1600

TgA met-OCD-colorimetrico                           53 mg/dl                        V.R. 70 - 400

TgM met-OCD-colorimetrico                          53  mg/dl                        V.R. 40 - 230
T.S.H.  Reflex                                      1.152 mIU/L            V.R.  0.45-3.50
CA 19-9 (GICA)                                               31.70  u/ml                       V.R. <= 37   valore fuori dal riferimento l'anno scorso, ora rientrato senza medicine.
CEA                                                     2.73  ng/ml                V.R.  <= 3.0
FERRITINA                                                    133.0  ng/ml                   V.R.  17.9 - 464
PSA                                                                  0.363 ng/ml                     V.R. < 4
PARATORMONE                                          19.8 pg/ml                       V.R. 12.0 - 72.0
VITAMINA D TOTALE (25-OH D)             108.0 ng/ml                      V.R. 30 - 100 sufficiente
ACIDO FOLICO                                            17.70  ng/ml                     V.R.  2.76 - 20
VITAMINA B12                                            381.0 ng/ml                     V.R. 239 - 931
OMOCISTEINA                                             16.50 umo/l                    V.R,  4.0-15.0
ESAME delle urine tutto nella norma
pH Basico
CALPROTECTINA FECALE              <16.00 mcg/gf             V.R. <50 negativo
acidoascorbico.altervista.org/prova04/Immagini/esamegen23.htm

Devo far presente che, dato che nelle pagine precedenti si è parlato del COLESTEROLO e delle uova, vorrei informare che dal 2017 ingoio 2 uova ogni mattino e circa 20 alla settimana col risultato attuale di un valore mai avuto nella mia vita, di 153, quindi mi permetto di invitare le persone che vogliono fare una personale esperienza di fare altrettanto e dopo un periodo di almeno 4-5 mesi fare l'esame del sangue necessario per vedere un risultato a conferma.
E non solo, ma evitando come la peste le margarine, invito ad usare il burro, altro cibo DEMONIZZATO che è stato nominato nelle pagine precedenti col COLESTEROLO.
acidoascorbico.altervista.org/prova04/Im...eroloincontrasto.htm

Cosa accade se il colesterolo è troppo basso?

Considerando che ogni singola cellula del nostro corpo, cervello compreso, ha bisogno di colesterolo per vivere e prosperare, la sua mancanza ha un effetto devastante sul cervello.

Un ampio studio condotto da ricercatori olandesi ha evidenziato che uomini con bassi livelli cronici di colesterolo sono a maggior rischio di ammalarsi di depressione

(107
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10772398/

Questo probabilmente accade perché il colesterolo influenza il metabolismo della serotonina (il cosiddetto ormone del piacere o della felicità) che è coinvolto nella regolazione dell’umore.

In un altro studio, dei ricercatori canadesi hanno scoperto che con livelli di colesterolo estremamente bassi aumenta considerevolmente il rischio di commettere suicidio

(108
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4688029/

Dozzine di studi confermano il legame tra bassi livelli di colesterolo e comportamenti violenti, sempre in relazione alla serotonina la cui funzionalità diminuisce provocando l’aumento di violenza ed aggressività.

In una meta analisi che coinvolge i dati raccolti su 41.000 pazienti è risultato che coloro che assumono statine hanno un rischio più elevato di ammalarsi di cancro mentre altri studi hanno messo in relazione il colesterolo basso e la malattia di Parkinson.

Qualsiasi valore al di sotto di 150 è già troppo basso, l’ottimale sarebbe al di sopra dei 200, il che naturalmente è in contrasto con quanto affermato dalle “linee guida” ufficiali dietro alle quali ci sono interessi economici troppo vasti per poter essere ignorati.
acidoascorbico.altervista.org/prova04/Im...erolotroppobasso.htm

ciaooo Franco
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acidoascorbico.altervista.org/prova04/Im...valutsalutecuore.htm
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acidoascorbico.altervista.org/prova04/Im...pagineprecedenti.htm

La pagina in oggetto recita:
"Negli USA le malattie cardiovascolari sono tra le principali cause di morte e, negli ultimi anni, anche l’Italia si è allineata a questa tendenza."
Altra pagina riporta:
"I dati in contrasto vengono costantemente ignorati o travisati"
e quì dobbiamo fermarci un momento per tirare delle CONCLUSIONI dopo aver letto molte pagine tirando delle conclusioni serie sull'operato della medicina riguardo a questo COLESTEROLO.
Prima di tutto dobbiamo tenere conto che questo grasso è AUTOPRODOTTO da tutti gli esseri viventi della terra. che per gli animali lo è nel fegato, quindi e dato che la seconda AUTOPROZIONE, dato che la prima è l'ACIDO ASCORBICO, questo determina senza ombra di dubbio che questo COLESTEROLO è importante, Infatti l'individuo per AUTOPRODURRE il terzo prodotto detto vitamina D3 (COLECALCIFEROLO), CHE è INATTIVO, usa il COLESTEROLO ed i raggi UV del sole, questo chiarisce che entrambe le AUTOPRODUZIONI sono molto importanti, e capiamo che la DEMINZZAZIONE della medicina è parecchio interessata, infatti negli stati si è addirittura accaparrata il "ministero della salute" avendo a disposizione molto denaro per raggiungere lo scopo degli individui che questa medicina la formano.
Ora riportando i miei esami del sangue del 13 gennaio 2023 con il valore del mio COLESTEROLO addirittura a 153, valore mai avuto in tutta la mia vita.
La pagina riporta i valori di questi esami:
"V.E.S.                                                                  9 mm/lh                      V.R. </=20
GLUCOSIO                                                     102 mg/dl                      V.R. 70-100
ACIDO URICO                                               3.6  mg/dl                      V.R. 3.5 - 8.5       valore basso
eGFR    (equazione MDRD)                           48.52 ml/min/1.73mq    V.R. <60
CREATININA                                                1.40 mg/dl                      V.R. 0.66-1.25
COLESTEROLO                                            153 mg/dl                       V.R. < 200
HDL COLESTEROLO                                    29  mg/dl                       V.R. > 45
TRIGLIGERIDI                                               68 mg/dl                        V.R. < 150
SODIO                                                             140  mmol/l                    V.R.  137 - 146
POTASSIO                                                       5.1  mmol/l                    V.R.  3.5 - 5.1
MAGNESIO met-OCD-color                          2.1  mg/dl                       V,R. 1.6 - 2.3

TgG met-OCD-colorimetrico                         1.132 mg/dl                      V.R. 700 - 1600

TgA met-OCD-colorimetrico                           53 mg/dl                        V.R. 70 - 400

TgM met-OCD-colorimetrico                          53  mg/dl                        V.R. 40 - 230
T.S.H.  Reflex                                      1.152 mIU/L            V.R.  0.45-3.50
CA 19-9 (GICA)                                               31.70  u/ml                       V.R. <= 37   valore fuori dal riferimento l'anno scorso, ora rientrato senza medicine.
CEA                                                     2.73  ng/ml                V.R.  <= 3.0
FERRITINA                                                    133.0  ng/ml                   V.R.  17.9 - 464
PSA                                                                  0.363 ng/ml                     V.R. < 4
PARATORMONE                                          19.8 pg/ml                       V.R. 12.0 - 72.0
VITAMINA D TOTALE (25-OH D)             108.0 ng/ml                      V.R. 30 - 100 sufficiente
ACIDO FOLICO                                            17.70  ng/ml                     V.R.  2.76 - 20
VITAMINA B12                                            381.0 ng/ml                     V.R. 239 - 931
OMOCISTEINA                                             16.50 umo/l                    V.R,  4.0-15.0
ESAME delle urine tutto nella norma
pH Basico
CALPROTECTINA FECALE              <16.00 mcg/gf             V.R. <50 negativo
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Devo far presente che, dato che nelle pagine precedenti si è parlato del COLESTEROLO e delle uova, vorrei informare che dal 2017 ingoio 2 uova ogni mattino e circa 20 alla settimana col risultato attuale di un valore mai avuto nella mia vita, di 153, quindi mi permetto di invitare le persone che vogliono fare una personale esperienza di fare altrettanto e dopo un periodo di almeno 4-5 mesi fare l'esame del sangue necessario per vedere un risultato a conferma.
E non solo, ma evitando come la peste le margarine, invito ad usare il burro, altro cibo DEMONIZZATO che è stato nominato nelle pagine precedenti col COLESTEROLO.
acidoascorbico.altervista.org/prova04/Im...eroloincontrasto.htm
Ecco un video che ti aiuta nel tuo giusto comportamento con le uova:


Come valutare (davvero) lo stato di salute del tuo cuore

Negli USA le malattie cardiovascolari sono tra le principali cause di morte e, negli ultimi anni, anche l’Italia si è allineata a questa tendenza.

Considerando l’uso sempre più ampio delle statine e l’ossessione diffusa delle persone di tenere il colesterolo basso con ogni mezzo possibile, le malattie cardiache dovrebbero essere ormai un ricordo, invece accade esattamente il contrario.

Questo dovrebbe quanto meno spingere a farsi delle domande sulla validità del dogma “colesterolo alto = malattie del cuore” e sul fatto che le statine siano la soluzione al problema.

Fino ad oggi ci hanno sempre detto che il valore totale del colesterolo è un indicatore sufficiente per capire se il cuore è in salute.

In realtà si tratta di un dato che non dice praticamente nulla al riguardo.

Per capire veramente se il cuore e il sistema cardiovascolare sono in buona salute, dobbiamo andare più a fondo facendo almeno questi 7 esami:
1. Rapporto HDL/ colesterolo totale

La percentuale di HDL (il cosiddetto colesterolo buono) è un fattore di rischio importante.

Dividi il valore dell’HDL per quello del colesterolo totale, la percentuale dovrebbe idealmente superare il 24%
2. Rapporto trigliceridi/ HDL

I trigliceridi sono la principale componente del tessuto adiposo e servono sia come fonte di energia di riserva sia come isolante termico che ci protegge dalle basse temperature.

Anche il fegato è in grado di sintetizzarli partendo da altri nutrienti come le proteine e il glucosio.

Questo spiega perché una dieta troppo ricca di zuccheri e carboidrati causa un innalzamento dei livelli di trigliceridi nel sangue, quella che in termine medico viene definita ipertrigliceridemia.

Il livello dei trigliceridi si calcola come nel caso precedente e il rapporto dovrebbe essere meno di 2.
3. Livelli di insulina a digiuno

Le malattie cardiovascolari hanno tra le cause principali l’insulino resistenza che è causata principalmente da una dieta troppo ricca di zuccheri e carboidrati raffinati.

Gli zuccheri (non il colesterolo e i grassi saturi) sono la causa principale.

Ad esempio test clinici hanno dimostrato che il fruttosio e lo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio possono aumentare notevolmente il rischio di malattie cardiache in meno di due settimane di consumo quotidiano.

Qualsiasi pasto ricco di zuccheri e carboidrati come zucchero, fruttosio e farinacei genera un aumento del picco glicemico con conseguente rilascio di insulina da parte del pancreas.

L’insulina ha il compito di ripulire il sangue dallo zucchero in eccesso e trasportarlo nelle cellule dove viene immagazzinato sotto forma di grasso.

L’insulina rilasciata nel sangue, quindi, promuove l’accumulo di grasso e rende più difficile smaltire quello già accumulato.

Il grasso in eccesso, soprattutto quello viscerale, è una delle maggiori cause di malattie del cuore.
4. Livelli dello zucchero nel sangue a digiuno

Le ricerche hanno evidenziato che, se i livelli di zucchero nel sangue a digiuno superano i 100-129 mg/dl, il rischio di malattie cardiovascolari aumenta del 300% rispetto a livelli inferiori a 79 mg/dl.
5. Livelli del ferro

Un livello elevato di ferro nel sangue può essere un potente fattore di stress ossidativo perché può danneggiare i vasi sanguigni e causare malattie cardiache.

Idealmente i valori della ferritina non dovrebbero superare gli 80 ng/ml.

Il modo più semplice per diminuire i livelli di ferro troppo elevati è donare il sangue.

Se questo non fosse possibile, si può valutare con il proprio medico una possibile terapia alternativa per eliminare l’eccesso di ferro come la flebotomia terapeutica (che altro non è che il buon vecchio salasso dei tempi antichi).

Nelle donne in età fertile, in genere, i livelli del ferro sono tenuti naturalmente sotto controllo dal ciclo mestruale (che anzi potrebbe causare anemia se il ferro perso con il ciclo non viene reintegrato con l’alimentazione) ma questo cambia al momento dell’arrivo della menopausa.

In questa fase, infatti, le donne sono più soggette al rischio di accumulare elevati livelli di ferro che vanno quindi monitorati periodicamente in modo da intervenire in caso di necessità.
6. Livello dell’omocisteina

L’omocisteina è una sostanza chimica che viene prodotta dal corpo durante la metilazione, il processo del metabolismo della metionina, implicato anche nella conversione dei nutrienti attraverso le interazioni enzimatiche.

È un prodotto di scarto che normalmente viene trasformato in una sostanza innocua utile all’organismo.

Tutti abbiamo omocisteina nel sangue ma il problema sorge quando non viene metabolizzata nel modo adeguato e si accumula all’interno dell’organismo creando il fenomeno dell’iperomocisteinemia.

Si creano così dei sottoprodotti di scarto che portano ad un aumento dell’infiammazione e dello stress ossidativo e causano squilibrio nel sistema cardiovascolare, neurologico ed endocrino.

Per conoscerne il valore, è sufficiente far inserire questo esame del sangue tra quelli richiesti dal proprio medico.
7. La circonferenza del punto vita

Come accennato in precedenza, il grasso viscerale, cioè posizionato a livello dell’addome, che circonda e comprime gli organi interni, è un fattore di rischio ben riconosciuto per il cuore.

Per questo esame non ti serve il medico ma solo un centimetro da sarto o comunque un centimentro a nastro non elastico.

La misurazione deve essere fatta in corrispondenza del punto vita quindi poco sopra l’ombelico e va fatta senza vestiti indosso.

Il rischio é:

    molto basso per circonferenze del punto vita fino a 80 cm per gli uomini e 70 per le donne
    moderato per circonferenze del punto vita fino a 99 cm per gli uomini e 89 per le donne
    elevato per circonferenze del punto vita fino a 120 per gli uomini e 109 per le donne
    molto elevato per circonferenze del punto vita oltre i 120 per gli uomini e 110 per le donne

Questi valori non sono validi per i bambini, per le persone di bassa statura (al di sotto del metro e mezzo) e non sono applicabili ai culturisti che sviluppano una gran massa muscolare che può falsare i risultati e quindi la misurazione deve essere fatta in associazione con altri fattori.

Si tratta di un esame semplice, economico e, per quanto empirico, considerato molto attendibile.

Quindi è buona norma mantenere sotto controllo la cinconferenza del punto vita che sulla nostra salute può dirci molto di più della bilancia.
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ciaooo Franco
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L'articolo in oggetto scrive:

Come interpretare i valori del colesterolo

Le lipoproteine si distinguono in:

1. VLDL (Very Low Density Lipoprotein) cioè lipoproteine che contengono una densità molto bassa di proteine ma un alto contenuto di grassi, in modo particolare di acido palmitico, pericoloso inibitore della leptina, ormone che regola il nostro senso di fame e sazietà.

Studi hanno evidenziato come una continua produzione di acido palmitico avvenga da parte del fegato ogni qualvolta ci sia un accumulo in eccesso di carboidrati che vengono convertiti in grassi dannosi e rilasciati in tutto il corpo.

Fattore che da solo scagiona i grassi animali come unici responsabili di un alto tasso di colesterolo e che ci dovrebbe invece far riflettere sulla quantità di carboidrati e dunque zuccheri che ogni giorno consumiamo.

2. LDL (Low Density Lipoprotein) cioè lipoproteine con una bassa densità di proteine e alto contenuto di grassi.

È il cosiddetto colesterolo “cattivo” in circolo nelle arterie.

Insieme alle VLDL trasportano il colesterolo e i grassi dal fegato ai tessuti.

È fonte di energia e di materiale per le cellule ed è costituito da una parte buona, con molecole morbide e soffici e da una parte con molecole dure e ossidate, molto più insidiose.

3. HDL (High Density Lipoprotein) cioè lipoproteine con un’alta densità di proteine e basso contenuto di grassi.

È il colesterolo “buono” che sottrae il colesterolo in eccesso e quello ossidato dai tessuti e dalle arterie e lo riporta nel fegato per essere riprocessato e pulito.

È lo spazzino delle nostre arterie.
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Il colesterolo ed i trigligeridi della pagina in oggetto:

Colesterolo totale e trigliceridi

Questi tre valori concorrono a formare il colesterolo totale che attualmente, ci dicono, non dovrebbe superare una concentrazione nel sangue pari a 200 mg/dl.

Un valore che ormai rivela poco e perde di significato.

Più importante invece è scoprire che tipo di colesterolo abbiamo: il valore di quello buono, l’HDL e di quello più dannoso, l’LDL, sono molto più eloquenti circa lo stato di salute delle nostre arterie.

Da non sottovalutare il valore dei trigliceridi che va messo in relazione agli altri dati.

Recenti studi hanno evidenziato come, per garantirci arterie sane, è bene tenere il valore dei trigliceridi basso, e avere un HDL alto.

Sui numeri ci sono dibattiti in corso ma sembra che i trigliceridi è bene tenerli sotto gli 80 mg/dl, mentre l’HDL attorno ai 60 mg/dl.

Ad ogni modo, il rapporto tra questi due valori indica la predisposizione o meno a malattie cardiovascolari.

Ecco un semplice calcolo: si divide il valore dei trigliceridi per quello dell’HDL.

Se il valore che risulta è compreso tra 1 e 2 è da considerarsi molto buono.

Se si è ottenuto un valore inferiore a 1, il risultato è eccellente: il rischio di malattie cardiovascolari (infarto) è molto remoto.

Un’altra formula da applicare per una migliore lettura e comprensione dei valori del colesterolo è la seguente: si divide il valore totale del colesterolo per quello dell’HDL.

Il valore ideale dovrebbe rimanere sotto i 4,5/5.

Un buon medico, in ogni caso, saprà leggere in maniera ottimale i dati del tuo colesterolo.

Qui mi preme sottolineare come nella realtà la maggioranza delle persone abbia, a causa di uno stile di vita ed un’alimentazione errata, tendenzialmente trigliceridi alti e colesterolo HDL basso.
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La pagina in oggetto dice:

Colesterolo LDL: non tutto è male

Se pure risultassimo avere un valore alto di LDL, comunemente etichettato come cattivo, è utile sapere che c’è una parte di esso che non è dannoso.

È composto da molecole morbide e di grandi dimensioni che scorrono tranquillamente all’interno del torrente sanguigno tenendolo pulito.

Queste molecole entrano ed escono dal fegato senza difficoltà e nutrono direttamente anche il cervello.

Solo una piccola parte dell’LDL è costituita da molecole piccole, rigide e dure che si aggregano formando pericolosi agglomerati che otturano e ispessiscono le pareti dei vasi.

Sono più aggressive e, nel tempo, possono causare malattie cardiovascolari.

Sono inoltre facili all’ossidazione e all’infiammazione (creano il “colesterolo ossidato”).

Più studi stanno evidenziando come vengano prodotte quando vi è continuamente insulina in circolo nel sangue.

Insulina in congiunzione con i grassi trans (facili ad ossidarsi), come esamineremo più avanti.

Soffermiamoci un attimo su quest’ultimo dato che può sembrare strano, ma che in realtà certi medici e scienziati stanno mettendo sempre più in evidenza.

L‘attenzione va spostata dai grassi ai carboidrati (pane, pasta, pizza, cereali, dolci, prodotti da forno) che sono trasformati dal processo digestivo ed assorbiti sotto forma di glucosio o fruttosio ovvero zucchero.

Il tutto viene processato e immagazzinato nel fegato sotto forma di glicogeno.

Abbiamo visto come il fegato trasformi le riserve di carboidrati una volta che sono colme, in pericolosi grassi ossidati che vanno ad incrementare il colesterolo cattivo.

Inoltre, un eccesso di carboidrati fa sì che ci sia un eccesso di zuccheri nel sangue (glicemia) che costringe il pancreas a secernere continuamente insulina.

Un alto tasso di insulina è all’origine di molteplici e seri problemi di salute ed alimenta il processo infiammatorio dell’organismo, endotelio compreso, aumentando la probabilità di un coagulo di sangue nelle arterie.

I carboidrati hanno dunque un effetto maggiore e deleterio rispetto ai grassi.
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Ed alla fine le conclusioni:

Nuove conclusioni

Il colesterolo e gli altri fattori di rischio possono diventare un serio pericolo solo se le pareti arteriose sono compromesse.

Questo indurrebbe l’organismo a sollecitare una maggiore produzione di colesterolo dalle molecole dure, adesive (lipoproteina A) che ben si radicano nelle pareti delle arterie nell’intento di ripararle.

Quindi gli obiettivi devono essere:

    mantenere stabili, elastiche le pareti arteriose e ridurre la richiesta da parte dell’organismo di produrre colesterolo endogeno
    prendersi cura delle proprie arterie così come ci si prende cura della salute degli altri organi e apparati
    tenere sotto controllo il processo infiammatorio con una dieta sana
    ridurre il consumo di carboidrati.

Come abbassare il colesterolo in modo naturale?

Il riso rosso fermentato è una valida alternativa naturale alle statine per il controllo dei livelli di colesterolo.

Il riso rosso fermentato contiene monacolina K, una sostanza con una struttura molto simile a quella della lovastatina, un farmaco che appartiene alla categoria delle statine.

Questo tipo di riso si ottiene tramite un processo di fermentazione del riso comune con ceppi del Monascus purpureus, chiamato anche “lievito rosso” per via della sua colorazione caratteristica.

Durante il processo di fermentazione, il riso si arricchisce di monacoline che sono note per la loro capacaità di riequilibrare l’assetto lipidemico.

Nello shop di Energy Foods puoi acquistare Energy Lip, il nostro integratore per il controllo del colesterolo.
Conclusione

Siamo abituati spesso a sentir parlare di “colesterolo buono” e “colesterolo cattivo”.

In realtà, non ci sono buoni e cattivi: il colesterolo non è il nemico ma è anzi una sostanza fondamentale per il corretto funzionamento del nostro corpo.

Fortunatamente, sempre più persone se ne stanno accorgendo e, grazie agli studi condotti e ai passi avanti, il colesterolo sta vivendo un lento e faticoso processo di riabilitazione.

Tuttavia, finché le linee guida ufficiali su questo argomento non cambieranno, saremo noi a doverci assumere la responsabilità di andare oltre e non fermarci alle indicazioni mediche standard.

L’importante è non dimenticare o sottovalutare il ruolo fondamentale che l’alimentazione ha sulla salute di tutto il nostro organismo.

Le malattie del cuore (e non solo) prima di tutto si prevengono a tavola con le scelte alimentari che facciamo ogni giorno.

Quindi, non dimenticare di introdurre nella tua alimentazione i grassi sani e di consumare proteine e verdure cotte ogni giorno.

Per darti un aiuto in più a partire con queste nuove abitudini, puoi scaricare gratuitamente un menù giornaliero, cliccando qui.

Se però desideri fare un miglioramento generale della tua alimentazione, ritrovare forma fisica ed energia, puoi iscriverti al mio SAUTÓN Approach.
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L'articolo in oggetto riporta:
"L'IMPORTANZA DEL ph
Con il ph si misurano i liquidi organici sangue, saliva e urina. Si definiscono:
acidi, quando il ph è compreso tra 0 e 7,06,
neutri, quando il ph è uguale a 7,07,
basici o alcalini, quando il ph è compreso tra 7,08 e 14,14.
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Pertanto, più basso è il ph e più è acida la sostanza in esame.
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Nell'organismo i sistemi di eliminazione e spurgo sono: fegato, rene, polmoni e pelle - agiscono continuamente cercando di mantenere un ambiente ideale neutralizzando ed eliminando tutto l'eccesso di acidi accumulato nei differenti tessuti, evitando in questo modo l'aggravamento e principalmente la cronicizzazione delle malattie.
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L’organismo è pieno di batteri . Alcuni vivono negli organismi vivi senza danneggiarli, e molte volte, partecipano ed agevolano i normali processi metabolici. Tuttavia molti di questi microrganismi possono presentare un'azione molto patogena per l’organismo. Si sviluppano su un terreno acido, risultato di materia organica in decomposizione.
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Gli esseri umani hanno la capacità ed il privilegio di poter stimolare la resistenza organica contro l'azione dannosa di questi agenti perniciosi, promuovendo la necessaria alcalinizzazione dei tessuti.
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L’equilibrio batterico , con una prevalenza eubiotica ( prevalenza di batteri buoni ) può essere inficiata da un pH acido .  Per mantenere un’ambiente acido/basico è fondamentale un’alimentazione bilanciata e un intestino eubiotico e non disbiotico ( prevalenza di batteri patogeni ) pe avere un intestino eubiotico inserite nel vostro stile di vita Metodo MC .
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 Metodo MC è un sistema sicuro a base di integratori alimentari selezionati , compatibili tra loro e sinergici, capaci di ridare la giusta dimensione anche all’intestino più recidivante.
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Lista dei cibi acidi e basici
Gli alimenti alcalinizzanti hanno un prefisso (-)
Gli alimenti acidificanti hanno un prefisso (+)
Effetto alcalinizzante/acidificante dei Farinacei
Pane di farina di segale + 4,0
Pane di segale + 4,1
Pane di farina di grano duro + 3,8
Pane bianco + 3,7
Corn-flakes + 6,0
Pane croccante di segale + 3,3
Pasta all’uovo + 6,4
Fiocchi di avena + 10,4
Riso + 12,5
Riso grezzo + 4,6
Riso parboiled + 1,7
Farina integrale di segale + 5,9
Spaghetti + 6,5
Spaghetti integrali + 7,3
Farina di grano duro + 6,9
Farina di grano duro integrale + 8,2
Effetto alcalinizzante/acidificante della Verdura
Asparagi – 0,4
Broccoli – 1,2
Carote fresche – 4,9
Cavolfiori – 4,0
Sedano – 5,2
Cicoria – 2,0
Cetrioli – 0,8
Melanzane – 3,4
Porri – 1,8
Lattuga – 2,5
Insalata iceberg – 1,6
Funghi – 1,4
Cipolle – 1,5
Peperoni – 1,4
Patate – 4,0
Rape – 3,7
Spinaci – 14,0
Salsa di pomodoro – 2,8
Pomodori – 3,1
Zucchine – 4,6
Effetto alcalinizzante/acidificante dei Legumi
Piselli – 3,1
Lenticchie secche + 3,5
Fagioli + 1,2
Effetto alcalinizzante/acidificante di frutta, noci e succhi di frutta
Succo di mela, non zuccherato – 2,2
Mela con la buccia – 2,2
Albicocche – 4,8
Banane – 5,5
Mirtilli – 6,5
Ciliege – 3,6
Succo di pompelmo – 1,0
Nocciole – 2,8
Kiwi – 4,1
Succo di limone – 2,5
Pesche – 2,4
Arachidi, non trattate + 8,3
Pere con buccia – 2,9
Ananas – 2,7
Uva – 21,0
Fragole – 2,2
Noci + 6,8
Anguria – 1,9
 Effetto alcalinizzante/acidificante delle Bevande
Birra (una bottiglia) – 0,2
Birra a basso contenuto alcolico (una bottiglia) + 0,9
Birra scura a basso contenuto alcolico (una bottiglia) – 0,1
Coca Cola + 0,4
Cioccolata calda con latte scremato (3,5%) – 0,4
Caffè, infusione, 5 min. – 1,4
Vino rosso – 2,4
Tisana – 0,3
Vino bianco secco – 1,2
Effetto alcalinizzante/acidificante dei oli e grassi
Burro + 0,6
Margarina – 0,5
Olio di oliva + 0,0
Olio di girasole + 0,0
Effetto alcalinizzante/acidificante del pesce
Filetto di merluzzo + 7,1
Acciughe + 7,0
Trota, bollita/arrosto + 10,8
Effetto alcalinizzante/acidificante di carne e salumi
Manzo magro + 7,8
Pollo + 8,7
Carne in scatola di manzo + 13,2
Salsicce + 6,7
Salsiccia di fegato + 10,6
Carne pressata, in scatola + 10,2
Maiale magro + 7,9
Bistecca, magra o mista + 8,8
Salame + 11,6
Tacchino + 9,9
Vitello + 9,0
Effetto alcalinizzante/acidificante di Latte, prodotti caseari e uova
Camembert + 14,6
Formaggio di baita + 8,7
Panna fresca ed acida + 1,2
Uova di gallina + 8,2
Albume + 1,1
Tuorlo + 23,4
Formaggio molle grasso + 4,3
Formaggio a pasta dura + 19,2
Gelato alla vaniglia + 0,6
Latte condensato + 1,1
Latte intero pastorizzato + 0,7
Formaggio Grana + 34,2
Latticini + 28,7
Yogurt di frutta intero + 1,2
Yogurt magro naturale + 1,5
Cioccolato al latte + 2,4
Miele – 0,3
Zuppa inglese + 3,7
Un saluto a tutti
Marco Corti
wa 3286098633
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ciaooo Franco
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Mi permetto di riportare un articolo che oggi ritengo molto importante in quanto dimostra chiaramente la intenzione di personaggi con pochi scrupoli il cui  fine  è stato sempre un fine molto discutibile che mai come oggi anno della inventata pandemia in quanto da ormai cento anni prova a raggiungere senza riuscirci allo scopo prefissato:
"DIMINUIRE LA POPOLAZIONE MONDIALE:"

Fine non raggiunto neanche in questa ultima occasione, anche se usati tutti modi possibili pur di riuscirci partendo dal creare ciò che è una noma per questi individui.
Creare
"PAURA"
Tanto è vero che sono riusciti a chiudere in casa la popolazione mondiale con solo comunicazioni televisive.

Anche FederSalus, l’associazione che riunisce le maggiori aziende italiane produttrici di integratori alimentari, ritiene utile la vitamina C per abbassare la pressione quando alta, lo fa segnalando una ricerca svolta dall’Università della California di Berkeley e pubblica un articolo titolato

Vitamina C, un prezioso alleato contro la pressione alta

Milano, 27 gennaio 2009 – In Italia esistono 15 milioni di ipertesi, ma almeno 3 milioni non sanno di esserlo. Le conseguenze sono allarmanti: ogni anno nel nostro Paese di pressione alta muoiono 240 mila persone (fonte World Hypertension League). Un dato che fa riflettere e che dimostra come l’ipertensione sia uno dei mali più diffusi nel XXI secolo.

Il segreto per contrastare tale patologia?

Al primo posto l’alimentazione: varia ed equilibrata, seguita da ritmi di vita che devono essere il più regolari possibile, per non affaticare l’organismo. Meglio poi integrare la propria dieta con elementi quali vitamine e sali minerali.

A questo proposito l’Osservatorio Federsalus, la federazione italiana dei produttori di prodotti salutistici, segnala un recente studio condotto da un gruppo di ricercatori dell’Università della California di Berkeley, pubblicato voga tra i più giovani. L’aumento dell’assunzione di questi cibi ha coinciso con un miglioramento dei valori medi della pressione arteriosa».

Insomma se i giovani non vogliono vedere la loro pressione salire negli anni farebbero bene a dare la giusta attenzione alla dieta, aumentando il consumo di frutta e verdura e riducendo quello di grassi e cibi salati. Non meno importante una regolare attività fisica nonché evitare cattive abitudini, a partire dalle sigarette.

Anche un recente studio condotto in Italia ha dimostrato che un’iniezione di vitamina C può abbassare la pressione del sangue. La Dott.ssa Rosa Maria Bruno dell’Università di Pisa ha dichiarato “…la nostra ricerca ha dimostrato per la prima volta che è possibile ridurre l’iperattività del sistema nervoso simpatico e di conseguenza la pressione del sangue…”. Il sistema nervoso simpatico (SNS) è parte del sistema nervoso centrale che controlla anche la pressione sanguigna.  

Lo studio ha coinvolto 12 pazienti ai quali sono stati somministrati 3 grammi di vitamina C e ai quali è stata successivamente monitorata la pressione del sangue e l’attività del SNS. I risultati dimostrano un calo dell’attività del sistema nervoso simpatico dell’11% e la pressione del sangue risulta essere diminuita del 7%.

Anche i nutrizionisti riconfermano i benefici effetti della vitamina C: “La vitamina C è una delle vitamine solubili più importanti per il nostro organismo, che però non è in grado di sintetizzarla e va quindi assunta con la dieta – premette Michele Carruba, direttore del Centro studi e ricerche sull’obesità dell’Università di Milano.

Questa vitamina non si accumula per cui per mantenere stabili i suoi livelli durante la giornata occorre assumere costantemente alimenti che la contengono, dagli agrumi alle verdure a foglia verde in generale. Se per esempio una persona assume al mattino un integratore di vitamina C, non è detto che i suoi livelli rimangano stabili per tutta la giornata.

Detto questo, non penso che gli effetti benefici dell’acido ascorbico sulla pressione sanguigna evidenziati nella ricerca siano il risultato di un effetto diretto, ma piuttosto la conseguenza di uno stile di vita più salutare. I livelli di vitamina C nel sangue potrebbero infatti essere la spia di una dieta migliore, più ricca di frutta e verdura, con evidenti ricadute sulla pressione”.

Ma dove si trova la vitamina C?

È contenuta in quantità diversa in molti alimenti tra cui kiwi, fragole, agrumi, peperoni, cavoli, crauti, malto, pomodori, verdure verdi a foglia come rucola, ma soprattutto anche se pochi lo sanno, nei peperoni piccanti e nell’uva.

Tuttavia non è affatto facile stabilire quanto ciò che mangiamo sia fresco e perciò ricco di vitamine. Spesso, infatti, l’acido ascorbico, si ossida in presenza di ossigeno. Per questa ragione viene distrutto facilmente quando è esposto all’aria o alla luce, anche se conservato in frigo. Inoltre essendo idrosolubile se ne va nei liquidi di cottura. Non solo. Il Fumo, gli effetti dell’inquinamento, l’alcool, così come lo stress sono responsabili di un consumo notevolmente maggiore di vitamina C da parte del nostro corpo.

Di recente sulla rivista Nutrition Journal

La ricerca ha dimostrato come assumere quotidianamente una ricca quantità di vitamina C aiuti ad abbassare la pressione del sangue nelle giovani donne.

Un progetto che ha coinvolto per più di dieci anni 242 ragazze di età compresa tra i 18 e i 21 anni, arruolate nel National Heart, Lung, and Blood Institute Growth and Health Study e ha mostrato che nelle donne che presentavano livelli maggiori di vitamina C nel plasma si assisteva mediamente a una riduzione di 4,66 mmHg nella pressione sistolica e di 6,04 nella pressione diastolica. Nelle ragazze, invece, che presentavano livelli più bassi di vitamina C è stato evidenziato il fenomeno opposto, ovvero un aumento nei valori pressori.

Che la prevenzione dell’ipertensione parta dallo stile di vita e, nel caso specifico, da una corretta educazione alimentare lo sottolineano anche alcune considerazioni degli autori della ricerca: «Nel corso dello studio – segnala la ricercatrice Gladys Block – uno degli obiettivi è stato quello di educare le ragazze a una corretta alimentazione: la loro dieta è stata arricchita con frutta e verdura che, generalmente, non sono alimenti molto in voga tra i più giovani.

L’aumento dell’assunzione di questi cibi ha coinciso con un miglioramento dei valori medi della pressione arteriosa». Insomma se i giovani non vogliono vedere la loro pressione salire negli anni farebbero bene a dare la giusta attenzione alla dieta, aumentando il consumo di frutta e verdura e riducendo quello di grassi e cibi salati. Non meno importante una regolare attività fisica nonché evitare cattive abitudini, a partire dalle sigarette.

Anche un recente studio condotto in Italia ha dimostrato che un’iniezione di vitamina C può abbassare la pressione del sangue.

La Dott.ssa Rosa Maria Bruno dell’Università di Pisa ha dichiarato

“…la nostra ricerca ha dimostrato per la prima volta che è possibile ridurre l’iperattività del sistema nervoso simpatico e di conseguenza la pressione del sangue…”. Il sistema nervoso simpatico (SNS) è parte del sistema nervoso centrale che controlla anche la pressione sanguigna.  

Lo studio ha coinvolto 12 pazienti ai quali sono stati somministrati 3 grammi di vitamina C e ai quali è stata successivamente monitorata la pressione del sangue e l’attività del SNS.
I risultati dimostrano un calo dell’attività del sistema nervoso simpatico dell’11% e la pressione del sangue risulta essere diminuita del 7%.

Anche i nutrizionisti riconfermano i benefici effetti della vitamina C:

“La vitamina C è una delle vitamine solubili più importanti per il nostro organismo, che però non è in grado di sintetizzarla e va quindi assunta con la dieta – premette Michele Carruba, direttore del Centro studi e ricerche sull’obesità dell’Università di Milano.

Questa vitamina non si accumula per cui per mantenere stabili i suoi livelli durante la giornata occorre assumere costantemente alimenti che la contengono, dagli agrumi alle verdure a foglia verde in generale. Se per esempio una persona assume al mattino un integratore di vitamina C, non è detto che i suoi livelli rimangano stabili per tutta la giornata.

Detto questo, non penso che gli effetti benefici dell’acido ascorbico sulla pressione sanguigna evidenziati nella ricerca siano il risultato di un effetto diretto, ma piuttosto la conseguenza di uno stile di vita più salutare. I livelli di vitamina C nel sangue potrebbero infatti essere la spia di una dieta migliore, più ricca di frutta e verdura, con evidenti ricadute sulla pressione”.

Ma dove si trova la vitamina C?

È contenuta in quantità diversa in molti alimenti tra cui kiwi, fragole, agrumi, peperoni, cavoli, crauti, malto, pomodori, verdure verdi a foglia come rucola, ma soprattutto anche se pochi lo sanno, nei peperoni piccanti e nell’uva.

Tuttavia non è affatto facile stabilire quanto ciò che mangiamo sia fresco e perciò ricco di vitamine. Spesso, infatti, l’acido ascorbico, si ossida in presenza di ossigeno. Per questa ragione viene distrutto facilmente quando è esposto all’aria o alla luce, anche se conservato in frigo. Inoltre essendo idrosolubile se ne va nei liquidi di cottura. Non solo. Il Fumo, gli effetti dell’inquinamento, l’alcool, così come lo stress sono responsabili di un consumo notevolmente maggiore di vitamina C da parte del nostro corpo.
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ciaooo Franco
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Il titolo dell'articolo in oggetto in parte scrive:
Le zanzare ti rendono la vita impossibile?


Il titolo dell'articolo in oggetto in parte scrive:
Le zanzare ti rendono la vita impossibile?

Letto l'articolo in oggetto e scoperto l'inganno, non posso che vergognarmi di far parte della specie umana, capendo che purtroppo non può esistere al mondo un'altra specie più spregevole.
Posso capire che questo possa esistere tra le specie, ma non riesco ad ammettere che avvenga nella medesima specie, nella mia poi.
Il tutto si capirà continuando a leggere e capire quale sia la realtà del mondo nel quale stiamo vivendo, scoprendo che questa realtà non può che essere terribile, venendomi in mente la reazione di una ragazza, tra parentesi farmacista, alla quale ho sottoposto alcuni inganni della medicina ai quali non è stata in grado di controbattere le mie descrizioni e lo ha fatto con sole due parole:
"NON E' CREDIBILE"
dovendo ammettere che la mia descrizione non può essere smontata.
Questo è uno dei casi che purtroppo non è smontabile e non può essere dichiarato FALSO, in quanto vi riporto ogni prova possibile con articoli di organizzazioni tanto conosciute nel mondo le quali vogliono il mondo a loro piacimento alla faccia delle ingenuità umane.

Mi permetto di mettere le basi dalle quali si potrà capire le realtà molto diverse da quelle che vogliono farci credere.

Iniziamo parlando di un detto "integratore" che noi chiamiamo "ALIMENTO ESSENZIALE" che già esiste nel corpo di ogni essere vivente, quello umano compresi, il
"BICARBONATO DI SODIO"

La riprova inconfutabile ci viene dall'articolo di Wikipedia che scrivendo sul Web:
"Wikipedia Saliva", l'articolo ci riporta cosa contiene questa "saliva" delle specie animali, che ora mi permetto di riportare sotto:
"Fissato questo per chiarezza, ora riporto quanto scrive il sito Wikipedia in proposito del BICARBONATO, del SODIO, del POTASSIO ed altri, che legati con il primo diventa BICARBONATO DI SODIO e BICARBONATO DI POTASSIO nella saliva, "ALIMENTI ESSENZIALI" che noi ingoiamo giornalmente da anni ottenendone tanti BENEFICI e nessun problema..
"Composizione
La saliva umana è un fluido composto da:
Acqua (98%);
Elettroliti di cui:
2-21 mmol/L sodio,
10-36 mmol/L potassio,
1,2-2,8 mmol/L calcio,
0,08-0,5 mmol/L magnesio,
5-40 mmol/L ione cloruro,
25 mmol/L ione bicarbonato,"

Rilevando anche lo ione CLORURO ed il MAGNESIO, ecco che unendosi questi due, diventa CLORURO DI  MAGNESIO.
E pensare che dalla medicina vengono chiamati "integratori" e noi invece "ALIMENTI ESSENZIALI".
Ma questo è un altro vergognoso discorso del quale dovrei ammettere di essere stato GENERATO da mio padre negli "integratori", ma non solo, dovrei anche ammettere che nel mio corpo circolano degli "integratori".
acidoascorbico.altervista.org/prova04/Im...disodiowikipedia.htm
Alta pagina riporta:
"Se si poteva avere dei dubbi sulla vericidità della composizione della SALIVA, in quanto Wikipedia non è sempre così trasaprente, ecco una altro articolo della dottoressa Federica Carlieri Odonoiatra, che con la sua esatta descrizione conferma quanto già elencato dagli altri due articoli scrivendo per l'esattezza:
"I composti inorganici maggiormente rappresentati sono:
SODIO
POTASSIO
CLORO
BICARBONATO
CALCIO
MAGNESIO
FOSFATO
FLUORO
BIOCIANATO
A questo punto mi permetto di ridicolizzare certe affermazioni di PERICOLOSITA' dei tanto DEMONIZZATI "ALIMENTI ESSENZIALI" per i vari motivi, i:
SODIO
CLORO
FLUORO
CALCIO
dei quali di queste DEMONIZZAZIONI ne è pieno il web, ma quello che ritengo più vergognoso è che sia fatto dalla medicina la quale non solo permette queste FALSITA', ma partecipa lei stessa a queste DEMONIZZAZIONI come già ampiamente dimostrato.
Ho quindi certezza di non dover aggiungere altro al riguardo, lasciando che ognuno possa tirare le proprie personali conclusioni.
acidoascorbico.altervista.org/prova04/Im...ntoiatraeacidosi.htm

Fissato questo, ora passiamo a quale è la prima informazione che ci viene dal sistema riguardo al BICARBONATO DI SODIO e che tutti abbiamo ben chiaro nella mente:
" NON LAVARTI I DENTI CON IL BICARBONATO DI SODIO IN QUANTO QUESTO POTREBBE ROVINARTI LO SMALTO DEI TUOI DENTI"
Ad avallare questa informazione, ecco l'articolo del sito della medicina italiano chiamato Humanitas che parlando del BICARBONATO DI SODIO, riporta:
"Il bicarbonato di sodio è un farmaco che ha la capacità di rendere alcaline – basiche – le urine e altri liquidi del corpo. Ha dunque la capacità di neutralizzare gli acidi.
A che cosa serve il bicarbonato di sodio?
Il bicarbonato di sodio è un farmaco per l’apparato gastrointestinale viene anzitutto utilizzato quando si è in presenza di bruciori di stomaco, ulcere peptiche, gastriti e in tutte le circostanze ci sia l’esigenza di rendere alcaline l’urina o altri liquidi del nostro organismo. Viene dunque impiegato come antiacido nelle pirosi gastriche e per trattare molte patologie, tra cui l’acidosi metabolica, l’acidosi lattica e anche le aritmie ventricolari.
Importante è il suo ruolo anche nella cura delle intossicazioni da farmaci e nella prevenzione della formazione di calcoli renali di acido urico.
se si assume il bicarbonato di sodio?
Il bicarbonato di sodio può essere assunto per via orale – in forma di compresse o di granulato sciolto in acqua – o attraverso iniezioni per via endovenosa.
Quali effetti collaterali ha l’assunzione di bicarbonato di sodio?
L’assunzione di bicarbonato di sodio provoca l’insorgenza di vari effetti collaterali, tra cui: crampi allo stomaco, flatulenza, distensione addominale, difficoltà a respirare, aumento della pressione arteriosa, eccessiva ritenzione idrica ed edema polmonare.
Quali sono le controindicazioni all’uso di bicarbonato di sodio?
L’uso di bicarbonato di sodio è sconsigliato per chi soffre di scompenso cardiaco congestizio, insufficienza renale grave, pressione alta e per chi si sta sottoponendo a cure a base di farmaci corticosteroidi o corticotropinici."
acidoascorbico.altervista.org/prova04/Im...disodiohumanitas.htm

Ora mi pare che con questo articolo la medicina scrive il contrario di quello che vuole far credere quindi una grande verità che viene travisata dagli inganni.

Messo insieme quanto sopra ed iniziando ad ingoiare il BICARBONATO DI SODIO con la costanza giornaliera con lo scopo di realizzare quanto scrive il sito Humanitas;
"Il bicarbonato di sodio è un farmaco che ha la capacità di rendere alcaline – basiche – le urine e altri liquidi del corpo. Ha dunque la capacità di neutralizzare gli acidi."
in quanto la medicina dice che le cellule malate vivono solo in un ambiente ACDO, quindi ecco che la mia intenzione è di avere un ambiente ALCALINO nel mio corpo.

Altra pagina recita:
"Oggi 25 luglio 2022, con una esperienza di ormai quasi 2 anni, allo scopo per due estate, vorrei farvi parte della conclusione di una mia personale scoperta:
"LE ZANZARE CERCANO "SOLO" IL CORPO ACIDO",
quindi
"NON "VOGLIONO E LO SNOBBANO", IL CORPO ALCALINO."
Come ho fatto a scoprirlo?
Molto semplice.
Nella mia vita di ormai 82 anni compiuti, fino all'estate del 2020, sono stato martoriato dalle zanzare, e non solo, dato che ero un pescatore, tra gli amici ero il più bersagliato.
Pruriti e croste non mi mancavano mai per tutto il periodo delle zanzare.
Mentre per Franca, con la quale siamo insieme da 10 anni, e precisamente dal luglio 2010, le zanzare l'hanno SEMPRE evitata, con la riprova che se a nostra portata vi era una zanzara, quella era mia..
Però nel 2021 a fine gennaio, scoperto l'inganno sul BICARBONATO DI SODIO, con Franca abbiamo iniziato ad ingoiare circa 12 grammi di questo "ALIMENtO ESSENZIALE".
Arrivò anche l'estate, e con l'estate le zanzare, ma caso strano più niente pruriti in quanto le zanzare mi evitavano con mia somma soddisfazione.
Era un caso?
Ecco che allora per averne certezza ho dovuto aspettare l'estate 2022 con l'arrivo delle zanzare.
Ed ora ci siamo e vi posso garantire che senza la punture delle zanzare la vita è DIVERSA, cosi ho avuto conferma che alle zanzare NON PIACE IL CORPO ALCALINO.  
Ora vi riporto i valori dei nostri pH a conferma della mia tesi   
Premetto che sia per me che per Franca, misurando i valori del nostro pH ogni domenica, è SEMPRE ALCALINO sull'8 o anche più per entrambi.
Prima del 2021 il valore mio del pH era sempre ACIDO.
in data 18-01-2018 il valore è ACIDO
acidoascorbico.altervista.org/prova04/Immagini/esamegenn18.htm
acidoascorbico.altervista.org/prova04/Im...todisodiozanzare.htm

E' quindi chiaro che per evitare la morsicatura delle zanzare basta ingoiare giornalmente del BICARBONATO DI SODIO, anche perchè visto che è nella mia saliva, non posso fare a meno di chiedermi:
"MA SE NON LO INGOIO, COME PUO' METTERLO NELLA MIA SALIVA IL MIO CORPO?"

Ecco che se succede che una qualche zanzara per sbaglio mi punge, è facile per me mettere sulla puntura del BICARBONATO DI SODIO e subito sparisce il prurito e quindi la voglia di grattare.

Le zanzare ti rendono la vita impossibile? Scopri quanto costa montare la zanzariera elettrica

Sei indeciso se installare o meno in casa la zanzariera elettrica? Scopri i vantaggi, quanto costa, a chi rivolgerti per mantenere lontane le zanzare da casa

Con l’arrivo della bella stagione, ogni anno, si ripresenta il problema delle zanzare che non solo nelle zone di mare, ma anche in città e nei piccoli paesi, a causa del clima umido e afoso, diventano una presenza fissa. In casa come in giardino sono davvero fastidiose, pungono in continuazione, creando prurito ma anche reazioni cutanee importanti.

Ecco che allora diventa indispensabile dotarsi degli strumenti ad hoc per combatterle. In commercio oggi esistono diverse soluzioni, dalle classiche zanzariere mobili, a quelle fisse da installare con dei veri telai, a spray e altri sistemi che le tengono alla larga, come le candele ed i tradizionali fornelletti. Molto più moderna ed efficiente, invece, è la zanzariera elettrica che attira gli insetti mettendogli ko e proteggendo così tutta la casa. Con zanzariera elettrica si intende anche l’infisso che viene montato e che può essere regolato tramite una presa della corrente elettrica e che si può, quindi, aprire e chiudere con un tasto.
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ciaooo Franco
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Per capire il fine di questa pagina è necessario partire con delle basi chiare e profonde.
Il sistema per il proprio tornaconto, stà giocando sulle parole:
BATTERI, MICROBI, VIRUS E QUANT'ALTRO PUO' SERVIRE A TRARRE IN INGANNO   LA PSICIE UMANA.
La pagina recita:
"Scienze Nella barba ci sono gli stessi batteri del wc?
Secondo un gruppo di scienziati nella barba si annidano numerosi germi, compresi quelli che troviamo normalmente nel nostro bagno.
Vi avevamo già messo in guardia sull'argomento: il sedile del water non è il posto più sporco di casa. Smartphone e telecomandi, ad esempio, possono essere decisamente peggio. Ora nella lista degli oggetti e delle superfici acchiappa-batteri possiamo aggiungere anche uno dei maggiori feticci maschili degli ultimi anni, ovvero la barba. Secondo un team di ricercatori americani con base ad Albuquerque, infatti, la peluria facciale dà ospitalità a una mole di microrganismi da fare invidia alla toilette. La notizia è stata ripresa da vari organi di stampa e merita un po' di chiarimenti.
Scienza pop. L'indagine condotta dai microbiologi di Quest Diagnostics non possiede il rigore metodologico richiesto da un'analisi scientifica degna di questa definizione. Manca ad esempio un gruppo di controllo e si parla genericamente di batteri senza fare alcuna specifica. Tuttavia, il loro lavoro offre risultati comparabili con quelli ottenute da ricerche condotte in passato da altri scienziati ed è quindi indicativo del microscopico ecosistema che si può nascondere dentro una folta barba da hipster."
www.focus.it/scienza/scienze/nella-barba...tessi-batteri-del-wc
Tutte queste, sono ipotesi inventate per raggiungere uno scopo ben preciso, INGANNARE ED UCCIDERE, INGANNARE ED UCCIDERE ED ANCORA INGANNARE ED UCCIDERE. Questo è il fine ampiamente dichiarato apertamente dalla medicina che mai come in questo periodo di pandemia da coronavirus lo ha lasciato a capire.
Ho parlato di INGANNO e lo confermo dimostrando in poche parole che nessun altra specie animale ha questo strano dilemma.
Infatti l'unica specie animale ad avere le cosi dette COMODITA' è la specie umana, infatti l'uomo è l'unica specie che ha il letto, le sedie, il tavolo le poltrone, COMODITA' che paga a caro prezzo , non col denaro ma con la SALUTE.
Lo dimostra il fatto che nonostante l'individuo umano ingoi il cibo dal piatto, con le stoviglie, questo individuo è soggetto ad ogni genere di malattie, a differenza delle altre specie animali che ingoiano il cibo direttamente dalla polvere senza alcun problema, mai, per tutta la loro vita.
STRANO, MOLTO STRANO QUESTO FATTO, CHE DICE CHIARAMENTE CHE QUESTO INGANNO E' INVENTATO DALL'INDIVIDUO UMANO PER RAGGIUNGERE UNO SCOPO A LORO BEN NOTO E BEN PRECISO.
Avvelenare l'ambiente in cui l'individuo umano vive, in ogni modo possibile, aiutandosi in primis della parola SCIENZA.
Tempo indietro il "DDT" della Monsanto, che poi è stato eliminato dopo anni di contestazioni e di denuncie.
La pagina recita:
"Dall'elenco dei prodotti CHIMICI VELENO cha ha messo sul mercato questa ditta Monsanto, è facile ora capire che vi è uno scopo ben preciso:
UCCIDERE, UCCIDERE ed ancora UCCIDERE con ogni mezzo
pur di raggiungere lo scopo prefissato, approfittando della parola "scienza"
DIMINUIRE LA POPOLAZIONE MONDIALE.
Questo è dall'inizio del novecento e precisamente è stata fondata nel 1901, e cioè da quando esiste questa ditta.
A riprova gli scritti di molti altri articoli riportano e l'articolo in oggetto recita:
"Nel 1944 Monsanto ha iniziato a produrre l’insetticida DDT con il pretesto di contrastare le zanzare in grado di trasmettere la malaria. Il DDT è stato vietato negli Stati Uniti nel 1972 per via dei suoi effetti negativi sulla salute umana, compresi infertilità, problemi di sviluppo nei bambini e compromissione del sistema immunitario.

Nel 1960 Monsanto diventò il maggior produttore dell’Agent Orange, un diserbante e defoliante utilizzato come arma chimica durante la guerra del Vietnam. La formula di Monsanto per l’Agent Orange conteneva molta più diossina rispetto a quello prodotto da Dow Chemicals. Come conseguenza dell’impiego dell’Agent Orange, il Vietnam ha stimato che oltre 400 mila persone sono state uccise o mutilate. 500 mila bambini sono nati con malformazioni e almeno 1 milione di persone hanno sofferto di problemi di salute. Questa sostanza ha avuto effetti negativi anche sui militari americani e sui loro discendenti. I veterani però non hanno mai ricevuto un risarcimento da Monsanto per essere stati esposti all’Agent Orange."

"Gli scienziati danesi richiedono che vengano effettuate ulteriori indagini sul diserbante prodotto da Monsanto e su altri erbicidi e pesticidi che contengono glifosato. Secondo gli esperti, questa sostanza chimica è più pericolosa durante le fasi di vita iniziali dei mammiferi. Inoltre, secondo le ricerche, il glifosato interferirebbe con gli enzimi del fegato e impedirebbe all’organismo di disintossicarsi naturalmente. Perché una sostanza così ad alto rischio non è ancora stata messa al bando?"
acidoascorbico.altervista.org/prova04/Im...omonsanto5motivi.htm


"La Monsanto, fondata nel 1901 a East St. Louis (in Illinois), si era già affermata con almeno due colpi di grande successo. Il primo risale al 1929 quando ha lanciato un nuovo tipo di composto, i policlorobifenili (Pcb), usati come liquidi refrigeranti nei trasformatori, poi come lubrificanti, liquidi idraulici, rivestimenti stagni (già negli anni trenta erano emerse prove della tossicità dei Pcb, provata poi tra gli anni sessanta e settanta: sono cancerogeni, responsabili di diversi disordini immunitari e dell’apparato riproduttivo, e sono anche molto persistenti, tanto che in molti siti industriali anche in Italia la contaminazione è ancora presente).

Il secondo successo di Monsanto è stato l’erbicida conosciuto come 2,4,5-T, sigla che allude ai numeri di atomi di cloro del composto. Fabbricato dagli anni quaranta, era così efficace che durante la guerra in Vietnam l’esercito degli Stati Uniti lo usò per defoliare le foreste tropicali in cui si nascondevano i combattenti vietcong. Insomma: era il famigerato “agente arancio” (agent Orange), che ha distrutto per decenni la vegetazione in Vietnam e ha lasciato una scia di malformazioni e tumori sia tra i vietnamiti sia tra i veterani dell’esercito statunitense. Il suo uso fu sospeso nel 1971, quando cominciarono a essere noti gli effetti di un sottoprodotto che si crea bruciando composti a base di cloro: le diossine. La tossicità della diossina è ormai provata senza dubbio; è cancerogena, provoca danni immunitari e all’apparato riproduttivo."
acidoascorbico.altervista.org/prova04/Im...osatoitaliavieta.htm

"Argentina. 30 mila operatori sanitari appartenenti al Sindacato dei medici e professionisti della salute (FESPROSA) si sono schierati a sostegno della decisione dell’OMS, sostenendo che il glifosato «non solo provoca il cancro. È anche associata ad un aumento aborti spontanei, difetti di nascita, malattie della pelle, delle vie respiratorie e malattie neurologiche»."
acidoascorbico.altervista.org/prova04/Im...satoprimidivieti.htm

dalla pagina:
acidoascorbico.altervista.org/prova04/Im...lifosato10veleni.htm

Quindi eccovi le prove che tutto ciò che è stato proposto a combattere le invenzioni BATTERI, MICROBI, VIRUS E QUANT'ALTRO PUO' SERVIRE A TRARRE IN INGANNO   LA PSICIE UMANA, sono prodotti VELENOSI cause certe di malattie, come il "DDT" che doveva eliminare la zanzare.

La riprova?
SEMPLICISSIMA, in quanto tutte le altre specie animali ingoiano il cibo direttamente dalla terra, dalla polvere senza alcun problema MAI, e quindi come è mai possibile che BATTERI, VIRUS e quant'altro siano solo nell'ambiente umano?

Questo ragionamento non è solo per questo argomento, ma per tutti gli argomenti competenti alla medicina, quindi prima di fare o di credere e cascare nell'inganno, pensare e ripensare moltissime volte sul problema, partendo dal fatto che la medicina è tutta in INGANNO-
Infatti una mia amica che si cura un tumore, l'hanno informata che il costo delle pastiglie è di 10000 euro la confezione ingannandola sul fatto che il prezzo deve essere il primo a essere coonsiderato ma io ho certezza che il vero prezzo + ZERO, ma basta questa partenza per convincere questa mia amica che la stanno curando veramente, mentre, come il solito è il foglio illustrativo detto anche "bugiardino" a dire le verità.
UN INGANNO
acidoascorbico.altervista.org/prova04/Im...malieledisparita.htm

ciaooo Franco
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Per parlare di CIBO NATURALE, è indispensabile mettere primo di tutto le UOVA.
Ve ne sono di grandezze diverse con dei colori che confonderli è impossibile, ma quello che conta di più è il loro contenuto.
Non dobbiamo dimenticare che in ognuno di loro si trova tutto quello che serve, ed è INDISPENSABILE per dare inizio ad una vita futura.
Perchè ciò avvenga però, è necessario il CALORE che a volte è mantenuto dall'individuo che lo ha deposto, alternato da maschio, ma in molti casi, basta il calore solare come è per le tartarughe che della madre non sapranno mai nulla.
Tutto questo indica senza ombra di dubbi che la natura conosce molto bene la parola SCIENZA, parola usata dal tuo simile per ingannarti.
Infatti, uno di questi giorni, dando la informazione ad una infermiera su questi argomenti, ad un certo punto mi ha detto:
"Ma io ho studiato, quindi sò benissimo che le cose che lei mi dice non possono essere vere"
alla quale ho risposto:
"Peccato che questi individui che ti hanno fatto studiare, ti hanno proposto SOLO quello che fà loro comodo che tu sappia e non la verità".
Non ha più potuto ribattere ed ha detto.
"E' possibile"
Questo purtroppo non dobbiamo dimenticarlo mai e dobbiamo tenerne conto se vogliamo capire le VERITA'.
E per intenderci, ora propongo un esempio che è impossibile dubitare in quanto ve ne do le prove.
Questo lo facciamo parlando proprio dell'uovo, il CIBO più naturale al mondo, iniziando col fissare che il dietologo, che fa parte della medicina attuale, informa che di uova se ne devono ingoiare massimo 2 (DUE) alla settimana.
Per molto tempo, come ognuno di noi, ho creduto a questa informazione. senza alcun dubbio.
Però esattamente nel dicembre 2016, che non sapevo ancora di avere un tumore al colon levatomi il 25 marzo 2017,
acidoascorbico.altervista.org/prova5/Immagini/tumorealcolon.htm
ho iniziato ad ingoiare due uova tutte le mattine come consigliato dai fratelli Panzironi contro i problemi intestinali, e non ho smesso più.
Questo perchè per rompere gli schemi è necessaria un ragione, ma che una volta rotti, non si ritorna più indietro.
La prima ragione per me, il non ritorno è stato vedere gli esami del sangue, nello specifico i valori del COLESTEROLO, cui il dietologo colpevolizza le uova di causare valori alti, quindi rischio di infarto.
Bene ecco il valore di questo esame in data 19 ottobre 2017:
COLESTEROLO                                            168 mg/dl                       V.R. < 200
acidoascorbico.altervista.org/prova04/Im.../esamereaott2017.htm

Continuando con le uova, e non solo al mattino ma al desiderio, ecco i valori del COLESTEROLO rilevati dall'esame del 13/01/2023:
COLESTEROLO                                            153 mg/dl                       V.R. < 200
acidoascorbico.altervista.org/prova04/Immagini/esamegen23.htm

Valori che non ho mai visto in tutta la mia vita, allora ecco che sono stato vittima di un inganno per molti anni, purtroppo però ho dovuto capire che di inganni la medicina ne ha impostati molti, iniziando ad inventare la parola
"scienza"
cui molte persone purtroppo credono ciecamente e a loro svantaggio come ho appena dimostrato.

Che il pH sia influenzato dal BICARBONATO DI SODIO, ormai è una cosa risaputa specialmente dagli sportivi, in quanto il pH ALCALINO vuol dire SALUTE e DIFESE IMMUNITARIE ALTE.
Mi permetto di riportare un detto poco conosciuto:
"Si nasce alcalini e si muore acidi"
a conferma della tesi è necessario mantenere il corpo ALCALINO come quando si è nati, è quindi importantissimo onde mantenersi in SALUTE.
Ingoiando quindi, il BICARBONATO DI SODIO, il prodotto più alcalino che si conosca, si alcalinizza il corpo dandogli modo di difendersi dalle malattie.
La pagina in oggetto recita:
"Se stai mangiando bene e vivi in modo pulito, allora sì, puoi bere acqua comune con un pH leggermente al di sopra del neutro. Tuttavia, se stai mangiando la tipica dieta occidentale, ricca di carne, cereali, bibite e zuccheri che acidificano il corpo, allora è un'altra storia. Il tuo bilanciamento di pH è ormai così lontano dai livelli normali che per contrastarlo devi alcalinizzare l'acqua. La mia raccomandazione sul valore del pH per l’acqua da bere tutti i giorni è di circa 7,5-8, a seconda di quanto è “acida” la vostra dieta. Un consumo di acqua con pH più alto per periodi prolungati, dovrebbe essere riservato solo a circostanze particolari. Le acque di montagna più famose del mondo, le acque rinomate per le loro proprietà curative, sono altamente alcaline. Mi riferisco alle acque che scendono dall'Himalaya, e in particolare alle acque della Valle Hunza, che hanno un pH tra il 9 e l’11.
Non bisogna necessariamente essere un medico per praticare la cura del pH. Ogni praticante delle arti curative e ogni madre e padre hanno bisogno di capire come utilizzare il bicarbonato di sodio. La carenza di bicarbonato è un problema reale che peggiora con l'età, ecco perchè è importante capire e apprezzare tutta la ricchezza del bicarbonato di sodio."
Questo perchè ormai tutti l'abbiamo capito e sappiamo che il cancro e tutte le altre malattie, vivono solo in ambiente ACIDO, quindi il nostro compito è di tornare bambini con l'unica cosa possibile: il PH.
Per parlarvi del BICARBONATO DI SODIO, una forma di SODIO che circola nel SANGUE di ogni specie ANIMALE, e non solo, ma anche nella LINFA VEGETALE è indispensabile che premetta alcune importantissime informazioni..
ANTIACIDO. Il bicarbonato di sodio è una sostanza leggermente alcalina, cioè basica. Il pH è neutro quando è pari a 7, al di sotto è acido e al di sopra è basico. Il bicarbonato ha un pH attorno a 8 (al massimo 9).
La pagina recita:
"Molto utilizzato in quasi tutte le abitazioni fino al secolo scorso, anche per la mancanza di prodotti alternativi, il bicarbonato oggi non è valorizzato e utilizzato come meriterebbe. Eppure possiede molte qualità che lo rendono molto apprezzabile, sia per un uso personale che per quello industriale: è molto versatile, economico e soprattutto ecologico. Gli antichi ne conoscevano già i più comuni utilizzi, ma solo a partire dal 1800, con la produzione in larga scala a livello industriale, il bicarbonato è diventato di uso comune e si sono apprezzate anche altre sue virtù.
sorgentenatura.it/speciali/il-bicarbonat...dalle-numerose-virtu

Ed ecco che arrivo allo scopo di questa pagina, comunicare la esperienza e non solo personale da quale CIBO si è ottenuto degli ottimi risultati.

COLAZIONE:
2 uova
30 grammi si semi di lino frullato n un macinacaffe
1 cucchiaino di cioccolato amaro in polvere
1 cucchiaino di miele
1 tazza di latte intero
del pane di farro
frutta

Dice il detto degli antichi medici:
COLAZIONE DA RE
PRANZO DA PRINCIPE
CANA DA POVERO
che ho messo in atto per molti anni.

PRANZO
50 grammi di pasta asciutta con pasta di farro
come secondo, a volte 2 uova, ma vanno bene, sia carne che formaggi
la immancabile insalata verde e rossa con carote
Frutta secca frullata, datteri, noci, mandorle, noccioline.

CENA
Passato di verdura con pane di farro
Magari due uova, o carne o formaggio
la immancabile insalata verde e rossa con carote
Frutta

Ho notato che l'insalata mi regolarizza la pressione.
acidoascorbico.altervista.org/prova04/Im...isodcibonaturale.htm

ciaooo Franco
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